一、景区概况
连云港市温泉旅游度假区位于中国水晶之都——东海县县城西北7公里处，人口1.5万，面积35平方公里，规划核心区约3平方公里，建成区面积2.1平方公里，交通便捷，区位优势明显，距连云港港口80公里、东海县火车站18公里、距连云港民航机场仅25公里，国道、省道横贯东西，东通同三高速、西连京沪高速、南接连霍高速。向东可到云台山看花果山水帘洞;向西可到徐州凭吊古战场，领略两汉文化;向南可到古城淮安参观周恩来故居、吴承恩纪念馆;向北可以登泰山、谒孔庙。经过近几年的发展，温泉度假区已经发展成为连接孔孟儒宗文化、齐鲁雄浑风光、徐州两汉文化和连云港迤逦山海风光旅游热线的重要接点，是为中外游人构建的又一处放飞心情的旅途休闲驿站。
温泉旅游度假区相继被评为“全国农业旅游示范点”、“全国温泉开发利用示范区”、“中国十大温泉休闲基地”、 “中国生态镇”、“中国温泉之乡”、“中国特色景观旅游名镇”、“国家4A级景区”、“省级旅游度假区”、“江苏省卫生镇”、“国家5A级温泉度假区”等荣誉称号。
温泉旅游度假区为开放式度假胜地，无景区大门票。区内温泉汤疗项目丰富、功能设施齐备，安静的日式温泉浴、热情的风情水疗、动感的温泉游泳，可让游客充分体验和感受“华东第一温泉”的独特魅力。温泉旅游度假区现有多家温泉酒店、度假村、商务会所，年可接待游客170万人次，已发展成为连接山东曲阜、泰山，徐州两汉文化和连云港山海风光旅游热线的重要接点。
二、景区平面图
三、各景点详细介绍
1、温泉广场。温泉广场是为市民及来区游客建设的综合性休闲游园，也是温泉旅游度假区的景观新亮点。整个广场分为南、北两部分，南广场追求以人为本，注重整体协调和生态效果，绿化率达78%以上，有诸如水云榭、待霜亭、假山跌水等10多个各具特色的景点，南广场还配备了篮球场、灯光网球场等健身设施。北广场布景协调，花草树木搭配得当，错落有致。改造建成的汤姑喷泉广场，以汤姑传说为主题，以喷泉、水景、音乐为主要内容的休闲广场。南部有秀美的法桐景观林，中间矗立着神女汤姑雕像，北部有宽敞的节庆场地，可举办中小型的广场文体活动。
2、养生蛋泉。为了让游客更好地了解温泉，增强游客的参与度，在温泉广场增加了“温泉水煮鸡蛋”的游玩项目。用东海温泉水煮当地的土特产“羽山草鸡蛋”，放入温泉水中的鸡蛋7分钟左右即可食用。用温泉水煮出来的鸡蛋，吸泉水之精华，吃起来蛋清特别嫩滑，蛋黄非常绵软，有一股浓郁的矿泉气味和淡淡的咸味，口感特别好。温泉水煮出来的鸡蛋不但营养丰富，口感好，而且还有一定的滋补作用，非寻常水煮的鸡蛋可比。
3、听泉亭、阅泉廊。听泉亭位于温泉旅游度假区汤姑路西侧，九龙湾河畔，秉承明清南派古亭建造风格，三层六角，取“三六九向上走”之意。亭内三层各色图案均为人工彩绘，分别记载了温泉的过去、现在和未来：一层绘有温泉地区广为流传的汤姑携神水救治百姓的美丽传说;二层绘有温泉旅游度假区的发展现状;三层绘有温泉旅游度假区未来的美好发展前景。遥想过去、喜看今昔、展望未来，似神女汤姑在惦念、闻听、感怀，故亭谓之“听泉”，“听泉”匾额由我国当代书法名家、中国书法家协会副主席尉天池所题。听泉亭高20.01米，寓意温泉旅游度假区管委会成立于2001年，环形绕塔台阶66阶，寓意平安吉祥、事事顺心、六六大顺。
阅泉廊与听泉亭相呼应，总长60米，共有碑刻26座，有竹刻尹湾汉墓出土的《神乌赋》全篇，碑刻清代许桂林所题《温泉铭》全文、羽山传说及汤姑传说等，另外还碑刻历代部分书法名家所书“泉”字，因廊内碑文内容以“泉”字为中心，故得名“阅泉廊”。
4、旅游文化长廊。旅游文化长廊位于温泉广场二期南部，建筑面积1000平方米，廊上飞檐翘壁、古朴自然，兼具秦风汉韵及江南园林小品的神韵，廊内既有历代书法名家的“泉”字集锦，又有东海旅游风光的集中展示。长廊内开设遇见82咖啡馆、很多人的生活馆、烘焙DIY体验馆等特色店铺。
四、景点知识扩展
1、东海温泉简介。东海温泉历史悠久，明代隆庆有文述其“冬夏如汤”，清嘉庆十五年《海州志》记“治南四十里一名金牛山，山南有泉，冬夏常温。”清代更有学者著《温泉铭》赞之为“名区胜境”。1973年，江苏省地质勘探队在此钻出一眼深548.7米的常年自流井。东海温泉独特性强，具有五大特点：一是水温高，井口水温达82℃;二是水量大，现有7口热水井，日涌水量8000立方米，泉水常年自流;三是水质优，属氟硅复合型医疗热矿水，富含钠、镁、钾、氮、氡等多种对人体有益的矿物质和微量元素，既可浴疗又可饮疗，健身祛病，效果神奇;四是水色美，温泉水清澈透明，呈天然淡蓝色;五是水层深，井深600余米，安全洁净，可直接饮用。温泉水对多种皮肤病有显著疗效，对防止动脉硬化、高血压、心脏病等心脑血管疾病亦有较好辅助疗效，具有扩张血管、促进血液循环、调节神经、解酒醒神、改善体质、加速关节机能恢复和创伤复原等功效，被国内旅游、康疗专家誉为“华东第一温泉”。区内九龙湾冷泉是高品位的硅酸饮用矿泉水，水质一流，口感极佳。
2、尹湾汉墓。温泉旅游度假区自然景观秀丽，人文历史深厚。尹湾汉墓群以出土木牍、竹简而闻名全国。在已发掘的6座汉墓中，出土了大量文物，其中6号墓中出土的木牍、竹简，记录文字近4万字，内容十分丰富，反映了西汉末年政治、经济、军事及社会生活的各方面，是中国迄今为止发现最早、保存最完整的郡级行政文书档案，可与《史记》、《汉书》等史籍相印证，史学价值极高，堪称“中华国宝”。1996年9月，邮电部为在北京召开的第13届国际档案大会发行了东海温泉尹湾汉墓简牍特种邮票2枚。近期又对墓地进行了保护性挖掘，出土了龙纹砖、铜镜、长剑等一批有研究价值的文物。
3、羽山。温泉度假区自然景观秀丽，羽山景区最具魅力。羽山是江苏省最早记入《史记》的地名。羽山，又名惩父山，传说是舜帝殛鲧、大禹出生之地。这里流传着很多关于大禹治水的故事。据《史记·夏本》记载 ：“帝尧之时，洪水滔天，尧求能治水者。群臣四岳推举鲧，鲧奉命筑堤截堵，九年无功效”。《山海经》记载：“帝命祝融殛鲧于羽郊，鲧腹生禹，帝即命禹率布土以定九州”。鲧死，其神化为黄龙，入于羽渊。 现羽山上尚有古迹 “殛鲧泉”、“三缝石”等。殛鲧泉，如面盆大，常年不涸。古书上说鲧死后变成三条腿的鳖，住在这个泉中，所以殛鲧泉每遇阴雨天气，泉水便腥不可闻。三缝石，又名试剑石，高约10米，石上有三道整齐的劈缝，传说是舜杀鲧时试剑的痕迹。这里又是古代羽民的居住地，羽民东迁美洲，创造了灿烂的印第安羽蛇文化。
4、汤姑传说。关于温泉神女——汤姑，民间流传着一个美丽动人的传说。古时，羽山濒临东大海，海边都是肥沃的良田，人们世代在这块土地上过着自给自足的生活。后来洪水泛滥成灾，当地百姓身受其害。鲧父子带领百姓在羽山周围开沟理埝，兴修水利，排除了水患。在羽山前至九龙湾留下了鲧王投水的祭鲧泉，形成了一条长十里、宽半里的温泉汤沟。传说，天宫九位仙女看到了温泉蒸腾，碧波荡漾，动了凡心，都要到汤沟来洗澡。这一天是清明节，九位仙女从天上飘飘然然来洗澡，戏戏闹闹，享受了人间的欢乐。当时东海龙王第九子小黑龙就住九龙湾里，他生性骄横，经常兴风作浪，无事生非。在九仙女洗澡时，他偷偷地躲进了沟边的芦苇荡里窥看。看来看去，就数九仙女最漂亮。他动了心，趁仙女们不在意的时候，偷偷地将九仙女的衣服藏进了芦苇荡里，羞得九仙女在汤沟里哭了起来。哭声惊动了王母娘娘，王母娘娘派人送衣服下凡，让九仙女飞回天宫。
小黑龙恼羞成怒，一日酒醉后胡乱喷吐，污酒变成了恶雨，满天降落飘洒，百姓染上这种污水，浑身便生疥长疮，流脓淌血。十有八家传染，人们遍体疥疮，痛苦呻吟，惨景目不忍睹。
王母娘娘知道了这件事，就召集仙女们商议如何解救黎民百姓的疾苦。商量来，商量去，一时都没有好主意。九仙女心想这事因我而起，解铃还需系铃人，我有责任解黎民之苦才是。她向王母娘娘要求借用天宫一支万年老灵芝，用温泉浸泡撒在汤沟里，可为百姓洗濯以医治这种顽病。王母娘娘派九仙女化名“汤姑”，带着灵芝下凡。
汤姑身背宝葫芦，飘飘荡荡来到羽山脚下，将灵芝浸泡温汤，又翻山越岭，起早睡晚，为患病老百姓精心医治。不过三天老百姓的这种疥疮病便都痊愈了。
汤姑飞回天宫时，非常留恋她曾洗过澡的地方和她医治好的黎民百姓。她想，不如将这灵芝仙水都倾倒在这汤沟里，以免这个地方再生这种疾病。她想罢就将宝葫芦倒过来，一股仙水直下九天，稳稳当当地落到了羽山前的汤沟里，顿时仙气缭绕，雾气腾腾，使汤沟变得又长又宽，沟里的水温也逐渐升高了。后来，东海这一带的黎民百姓只要在汤沟边上挖个小坑就能冒出温泉水来。凡患有皮肤病者，洗上几次温泉水，便能疮好疥除，体健身强。
当地人们为了纪念汤姑，唐宋年间就在温泉旁修了一座汤姑庙，给她塑了金身，常年香火不断。每年清明节前后，方圆上百里的人们，都要赶来洗温泉浴，以求健康长寿。很遗憾，汤姑庙民国年间前毁于战火。
5、东海温泉沐浴常识。1、探试水温。先探试温度是否合适，忌勿一下子跳进温泉池中;2、先暖后热。温泉区内设不同温度的汤池，浸泡要循序渐进，逐渐适应泉水温度;3、掌握时间。一般应分次反复浸泡，每次20~30分钟，要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象;4、按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效;5、不用肥皂或浴液，以保持皮肤表面所吸收的矿物质。
6、温泉保健常识。我国是最早开发和利用温泉的国家之一。随着社会的发展和人们生活水平的提高，作为一种融旅游、休闲与保健于一体的养生方式，温泉养生开始在日本和欧洲等发达国家盛行。有关专家认为，天然温矿泉对人体主要有三方面的良性刺激作用：一是温度刺激作用，可使毛细血管扩张，促进血液循环;二是机械刺激作用，具有按摩、收敛、消肿、止痛之效能;三是化学成分的刺激作用，温泉水中含有不同的矿物质和特殊化学成分，成分不同，经过水质及各个温泉不同成分的分析，会有不同程度的治疗效果。
