夏日已至，普陀这里形形色色的科普活动正在火热开展之中，以点单式的上门科普服务为特色，汇集医疗、保健、文化、亲子等各类主题，“零距离”科普走进社区、走进园区，居民群众、企业白领参与热情高涨。
健康科普“直通”家门口
在长风四村第一居委会活动室，不少居民正在与科普老师们热切交谈。“平时去医院看病，挂号、排队都要花费不少时间，而且还不一定能挂到心仪的专家号。这次健康咨询活动专家直接能来我们社区，让我们在家门口就能享受到优质的医疗服务，还学到了这么多健康知识，真是太方便了！”长风社区居民说道。
健康咨询现场，来自普陀区中心医院、人民医院、利群医院等10位医卫公益服务团的专家参与，服务学科涵盖感染科、妇产科、胸外科、呼吸科、口腔科等，提供体检服务报告解读、测血压等服务，吸引了近百名社区居民到场参加。
健康企业行，科普“零距离”
相对于科普“直通”家门口，“‘民’医力量科普公益项目则转为企业园区的科技工作者量身定制。在波克科技集团有限公司，中医科主治医师刘晓燕正在为企业员工们带来八段锦教学互动。
“意守丹田，静心凝神，调整呼吸，端正身形”。刘医生首先向大家介绍了八段锦的起源、发展以及其对身心健康的益处。随后向职工们分段讲解并亲自示范了八段锦的功法特点、招式分解和动作要领，做到讲解与示范、带练与纠正动作相结合，让大家在肢体的伸拉、拧转、上撑、下按、屈蹲之中，感悟八段锦的养生保健精髓。
“大腿酸”“微微出汗了”“拉筋很舒服”“呼吸怎么配合”“我练习中老是耸肩”……活动现场，职工们不断反馈八段锦练习中遇到的问题，在细致入微的解答与指导中，不仅企业职工的业余文化生活得到了充实，身心得到了放松，不同单位、不同行业间之间也搭起了柔性链接、互动共享的桥梁，共同为企业高质量发展助力。
手工DIY，从“被看见”到“被喜爱”
除健康知识科普等课程，手工制作体验课程也是本次活动特色之一。
在竹编非遗DIY活动现场，石泉、桃浦的社区居民们在上海艺助行公益促进中心的非遗竹编老师的详细讲解下，对竹编工艺的历史、制作流程以及主要特点有了一定了解后，便开始亲自动手，跟随老师的指导，利用竹子和彩绳，感受传统技艺的精妙。传统文化传承进社区活动的开展，让居民在近距离感受传统文化魅力的同时，共同提高辖区文化底蕴，让非遗“潮”起来，让非遗文化“兴”起来。
从“被看见”到“被喜爱”，“非遗”传统文化吸引了不少社区居民近距离感受其独特魅力。
在曹杨社区文化活动中心，国潮系列香囊DIY手工制作活动也正在如火如荼地开展。
指导老师向大家耐心介绍国潮香囊的历史渊源、文化内涵以及制作技巧，激发他们对传统文化的兴趣。在刘老师的指导下，大家纷纷动手制作，用心缝制香囊。家长鼓励孩子充分发挥想象力和创意，将自己的情感融入到香囊的制作中。参与者彼此分享自己的创意与灵感，现场气氛温馨。
“通过参加活动，锻炼了自己的动手能力，与家人的关系更加密切了。”家长们纷纷表示，活动丰富多彩，不仅让孩子深入了解传统文化，而且对于提升孩子科学文化素养很有帮助，寓教于乐的惠民科普活动也正成逐渐受青少年欢迎的第二课堂。
