在宿迁众多马拉松运动爱好者中，今年29岁的丁晟自称是一名“新人”。2024年，他首次参加马拉松比赛，由此爱上了这项挑战体能极限的运动，先后参加了多地举办的马拉松比赛。2月28日，丁晟向笔者分享了他的“马拉松故事”。
“我有一位朋友很喜欢跑步。在他的带动下，我开始练习跑步。”丁晟回忆道，起初，跑步只是他在闲暇时锻炼身体的一种方式；后来，他看到马拉松比赛的视频，感受到马拉松运动的魅力。
“选手们在发令枪响后如潮水般涌出，他们目光坚定、步伐有力……”丁晟说，视频中的场景让他深受震撼，因此他决定报名参赛，亲身感受这种让人热血沸腾的赛事氛围。
“我和朋友一起加入一个马拉松跑团，跑团对我的帮助很大。”丁晟说，跑团不仅安排资深跑者指导大家调整步频、规划配速，还定期组织大家进行长距离拉练。
“虽然一个人可以跑得很快，但是，一群人可以跑得更远。”丁晟说，跑团给予他的，不仅有专业的跑步技巧，还有面对疲惫与困难时坚持下去的强大动力。
今年，丁晟再次报名参加“迁马”的半程马拉松项目。“这条‘半马’赛道设计得非常好，补给点分布合理，能为跑者及时补充体能；赛道宽阔，跑起来畅通无阻。”丁晟说，去年参加“迁马”时的场景仍历历在目。
为了能在即将到来的比赛中取得理想的成绩，丁晟根据自身情况制定了有针对性的训练计划。“因为在‘半马’赛道中有一段上坡路，所以我特意寻找有坡度的道路进行训练。”丁晟说，他还进行了10公里配速跑、400米间歇冲刺、25公里长距离拉练等常规的耐力训练和速度训练。
“截至目前，我参加‘半马’项目的最好成绩是1小时42分。希望今年能在‘迁马’的赛道上取得更好的成绩，力争在1小时38分内完赛。”丁晟说，对他而言，“迁马”不仅是一场体育竞技，还是一次与城市、与自己的深度对话。他将带着对赛道的热爱、对挑战体能极限的渴望，继续向着更高的目标奋勇前行。（云春燕）
