预防诺如病毒“五要五不要”

进入秋冬交替期，一些病毒会“钻空子”，诺如病毒就是其中之一，疾控部门发出健康提醒，公众一定要做好高发传染病的防范。

诺如病毒为RNA病毒，极容易发生变异，每隔2~3年可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。诺如病毒对环境抵抗力强，在0℃至60℃环境中均可存活，具有感染剂量低、感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，极易造成反复感染、人群普遍易感等特点。每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染的高发季节，人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。

感染诺如病毒后，会出现呕吐、腹泻等急性胃肠道症状以及发热、畏寒、头痛、肌肉酸痛等症状，腹泻次数从几次到数十次不等，粪便稀水样，无脓血样便，儿童易出现呕吐，成人多出现腹泻。诺如病毒感染后的潜伏期短，最短12小时，最长72小时，通常2天内就会发病，市民如果出现了以上症状或其中之一，一定不要盲目服药，要立即就医遵照医嘱。

预防诺如病毒要注重“五要五不要”，五要：饭前便后要洗手、海产鱼虾要煮熟、生熟食品要分开、居室环境要卫生、出现症状要就诊；五不要：生水未煮不要喝、体弱者不要生食水产品及蔬菜、病人不要为他人加工食品、无牌餐饮不要光顾、未做好防护不要处理患者呕吐物和污染物。家长如果发现孩子已被感染，也要及时报告学校，同时让孩子在家休息至症状完全消失后72小时再复课。