据合肥晚报消息，截至2014年，安徽的总人口中，超过60周岁的老年的人口数已超过了17%，这意味着我省已开始跨入“银发时代”，而在合肥市，截至2014年的统计数据显示，65岁及以上年龄人口已达90万人左右。
退休之后，是含饴弄孙，还是与老伴一起畅游祖国大好河山，或者是选择退而不休、坚守工作岗位，有的甚至走上二次创业之路，或者是另觅他途，重拾年轻时的梦想呢，或者仿效古人、告老还乡呢，还是老而不为，找个清静之地颐养天年呢？今天是重阳节，合肥在线记者带领大家走人三位老人的生活，看看他们给出的人生答案。
欧德贵：健康的爱好让生活丰富多彩
很多人工作了一辈子，离退休后突然离开工作岗位反映出各种“退休综合征”，而10多年前从老合钢厂退休的欧德贵生活却丰富多彩，“总感觉时间不够用”。
欧德贵在练习他的独门绝技——单人乒乓球
10月8日下午的银杏苑小区，秋风送爽，桂花飘香。在小区地下停车库门口的门卫室内，打乒乓球声不绝于耳，这是欧德贵又在练习他的独门绝技——单人乒乓球，只见他对着一块稍微向上倾斜的木板，手拿球拍飞快地推档“对手”发过来的球，球落在木板上，弹回桌面，再挡回，如此往复……
“这是我独创的乒乓球练习方式，我一次能打半个小时球都不会落地，一般专业选手都很难做到呢！”今年68岁的欧德贵老人告诉记者，这样练习可以增强反应速度，变大脑反应为肌肉反应，这样在实战中要比一般人出手更快、更准。打乒乓球是欧老一直以来的爱好，退休后因此还结识了很多喜欢打乒乓球的朋友。“现在每天中午午睡后都要一个人练一会儿，然后晚上和朋友们准时赴约，切磋球技。”
欧德贵的书法在他的生活圈很有名气
不仅打乒乓球，欧老还是在他的生活圈很有名气的的老年舞蹈老师和书法老师。欧老除了自己练，还教社区老人们跳舞，在培训学校里教小学生写毛笔字，整天忙得不亦乐乎。“我每天早上5点多起床，吃过早饭后，去舞厅跳两个小时的舞蹈，中午午睡半小时，看看新闻，下午3点多就开始练习乒乓球，晚饭后就去和球友们打，打完后去广场教社区的老人们跳舞，别人说退休生活很闲，我感觉时间不够用啊。”
说起现在的生活，欧老感觉很幸福。“你们年轻人感觉不到，我们从小吃过苦，我一开始上班时，还一边工作一边干农活，现在合肥的大建设变化太大了，生活条件也好了，城市几乎一天一个样，在这里生活，有一种幸福的感觉。”欧老说。
对于很多老年人出现的“退休综合征”，欧老建议，老年人退休后一定要给自己找一个健康的业余爱好，要运动，有些人如果退休前没有爱好，退休后一定要自己培养一个，千万不要整天在家看电视，要走出去，运动不仅可以锻炼身体，还能交朋友，让老年人的生活丰富多彩。
杨国荣：七旬老人的徽州寻梦之旅
年逾七旬的杨国荣老先生，由于年轻时习武，身体素质一直挺不错。从省直机关退休之后，他开启了多姿多彩的老年生活。“主要是随性地生活，以玩为主，自由自在，不受什么拘束”，杨老总结了自己这十来年的心得。
十几年前，他看到国内红木家具市场火爆，就和几个股东合资，在合肥市开了一家红木家具店。到广东去实地学习红木知识，他逐渐掌握了几百种红木材质的鉴别方法。什么金丝楠木、海南黄花梨、印度的黑檀、缅甸老挝的大红酸枝、非洲的鸡翅木……通过实地走访学习，几百种红木的产地、品性、特征等，都深深烙印在杨老的脑子里。他如数家珍的介绍，经常是对顾客一次红木知识的全面普及。以红木交友、会友，聊聊书法、谈谈中国画，一度他的红木店成了省内书画家的雅集之所，这让杨老的晚年生活丰富多彩起来，也充分感受到了我国传统文化的独特魅力。
然后，这一切在他和老伴的一趟徽州之旅之后发生了改变。杨老先生感慨地说，当他一到绩溪附近的仁里村时，就深深地迷恋上了这个千年古村落的自然风光和人文历史，理解了什么是“一生痴绝处，无梦到徽州”这句诗的真正内涵。仁里是古徽州名副其实的“程朱阙里”，是徽杭古道的历史重镇，自然风光旖旎，历史人文积淀丰厚，当地民风淳朴。
杨老先生立即作出了一个惊人的决定——在这个有1560多年历史的古村落开发民宿。这让他的老伴和子女惊诧不已，纷纷表示反对，说是年岁大了，还到那么偏远的地方折腾个什么劲？但是一切反对无效。杨老说干就干，买断了仁里村两套清代中期宅院的改造权和使用权，并聘请了徽派建筑方面的专家进行设计，一切将按照古建筑“修旧如旧”的原则进行。至于这两处民宿的名称，杨老都已经想好了，取名为“归真仁里”，表明他晚年要寻求的人生境界是“返璞归真”的意思。他的计划是，等民宿整体设计改造完成之后，他准备聘请职业经理人去管理。而他和老伴将把仁里作为“第二故乡”，每年会到这里来住宿一段时间，邀上三两朋友，享受一段清闲时光。
杨老先生告诉记者，从红木行业到民宿旅游，看似行业跨度很大，其实并不矛盾，都是源于内心对中国传统文化的沉迷，还有中国人骨子里的那种浓重的乡土情结。他自己现在已年过七旬，人生赛程过半，要真正地从心所欲地活着……
徐春梅：重新工作迎来又一春
退休了，是继续工作还是享受生活？这也是很多“准退休人”面临的抉择。
如今，54岁的徐春梅重新应聘在合肥王小郢污水处理有限公司做一名化验员，负责污水化验工作，她已经退休四年，如今又再度回归工作岗位，她并没有选择颐养天年，而她也代表了当下越来越多老年人对退休的态度。
据调查研究表明，越来越多的人在自身条件允许的前提下，退休后愿意继续工作一段时间更好地与社会保持联系，此外还有“让自己更加充实”、“养家糊口”及“手头更宽裕”等原因。
“现在孩子也大了，有自己的工作、生活，现在我就退休在家的话，感觉太早了点，所以想继续工作下去。”徐春梅一直从事水质化验工作长达30多年，由于技术工人为50岁退休，刚退休的徐春梅并没有抛开一直以来从事的工作，而是选择再度“重操旧业”。
徐春梅笑着说，只要公司不让她走，她仍想接着干下去。“退休呆在家里一定很无聊，还不如每天去工作。”相比之下，她以前的那些同事们就要潇洒多了。“我不少同事都一边忙着退休，一边忙着四处旅游观光，当然也有一些人被返聘又回去工作的。”徐春梅坦言，自己对如今从事的工作感到很自豪，也对自己能继续发挥余热感到很满意。如果她穿着拖鞋，整天呆在家里，也许就不会有这种感觉。
“当然，在更远的人生阶段，我还是想在忙碌大半辈子后，有更多时间陪伴家人和朋友，安心度过晚年生活。不过，现阶段还是想给自己找点事情做做。”徐春梅说道。 ·合肥在线记者 李磊 戴小花 王晓峰 文/摄·
原标题：重阳节，看合肥三位老人示范的生活状况
