今天是立冬，即太阳位于黄经225°时。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。立，建始也，表示冬季自此开始。随着立冬的到来，天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中，该如何调整饮食呢?合肥市气象台相关工作人员建议，应该多吃一些温热补益的食物，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。
合肥气象台发布冷空气预报和全市天气预报，预计北方的一股较强冷空气7日起将自北向南影响我市，同时平均风力增大至4级左右，阵风7级；冷空气过后，全市平均气温将下降6℃-8℃。市民要注意添衣保暖。
未来几日，气温骤降，7日白天：阴天有小雨，偏北风4级，阵风7级。最高气温：17℃。7日夜里到8日白天：小雨转阴天， 8℃-11℃。8日夜里到9日白天：多云， 6℃-12℃。11月10日：多云，8℃-15℃，11月11日：多云，6℃-17℃，11月12日：多云到晴天，8℃-19℃，11月13日：多云到晴天，8℃-20℃。
合肥晚报 合肥都市网记者 杨赛君
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