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春节后马鞍山胃肠疾病患者“井喷” 医生提醒:合理饮食规律生活

在十七冶医院消化内科病房,不少病人都躺在床上吊水。一位护士告诉记者,最近消化内科的病人比平常多了不少,其中大多数都是肠胃不适。春节期间,人体的生物钟被打乱,饮食不规律,胃肠备受煎熬。一些市民的肠胃平时就存在不同程度的炎症和溃疡,春节期间一旦暴饮暴食或者醉酒,极易加重病情,甚至引发消化道出血和穿孔。

病房里,年仅17岁的小汪正在吊水,作为高三学生,平时虽然学业紧张,但是生活规律。春节期间,由于饮食不当,原本就有胃肠疾病的他,突然呕血,被120送至医院时,已经休克。经过检查,小汪是十二指肠溃疡引发出血。经过治疗,目前小汪病情已经稳定。“平时太忙,孩子说肠胃不适,也没引起我们重视,没想到这次这么严重。”小汪的父亲表示,出院后一定照顾好孩子,注意饮食调理。对此,麻继锋说,春节期间,大鱼大肉在所难免,但是这些饮食会加重消化系统负担,从而引发胃肠功能紊乱。如果平时就有慢性肠胃病,容易诱发消化道出血,表现为腹痛加剧、恶心和呕血。出血量大时,甚至昏厥休克。所以一旦呕血,感觉头晕眼花,要立即拨打急救电话。

清淡饮食适量运动

元宵佳节将至,又一轮餐饮盛宴接踵而至。对此,麻继锋提醒,不少市民春节期间摄入了大量的鱼、肉等食物,肠胃负担过重。所以近期饮食宜清淡,可以多吃海带、紫菜等碱性食物,让肠胃好好休整一下。过几天就是元宵节了,亲友聚会,要合理饮食,荤素搭配,控制酒量,少吃油腻、刺激性和不易消化的食品。另外,不少市民的冰箱中还留有大量春节期间的“存货”,由于放置时间过久,最好少吃或不吃。同时,市民要养成早睡早起,适量运动的好习惯,在恢复和保护肠胃健康的同时,也保证身体的健康。(文/记者董磊)

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