昨天,跑走跑50′迎新健康跑活动在西山漾湿地景区举行,吸引了1500余名健身爱好者参加,以奔跑的方式开启活力满满新的一年,跑向春天。
清晨6时,省级非遗项目安吉竹叶龙新年“龙”重登场,“今天,我们作为跑团第一方阵为大家领跑800米左右,竹叶龙以这样的形式参加活动还是首次。”上舍龙舞艺术团团长章维波说,希望能以饱满的精神状态带来龙年腾飞的新气象。
上午9时,发令枪响起,大家摆动双臂、迈开双腿,共同迎接新年的朝阳。与往年不同的是,本次健康跑活动全程5.2公里,其中,前1公里,大家跟着“体育委员”进行专业的跑走跑训练。“跑走跑50′即跑走跑结合训练法,简单来说就是训练时走和跑交替进行。”社会体育指导员葛骏解释,“步行调整”能够减少跑者遭遇“上气不接下气”的状态,以便调整呼吸,并给腿部短暂的休息时间。
终点线上,来自埃塞俄比亚的小伙子Adugna Tesfaye Regasa挂上了代表胜利的奖牌,他说,自己来湖州已经1年了,很高兴作为外国选手被邀请参加这次活动,“湖州非常漂亮,这里的人都很热情,大家新年快乐!”
活动现场,还设置了免费能量补给站、美食集市等,并邀请6位书画家挥毫泼墨“迎新送福”。我市33个体育协会也来到现场互动,通过寓教于乐的各种趣味游戏普及科学运动知识,营造浓厚的节日氛围。