连日高温，记者昨天从南京各大医院急诊了解到，病人“爆棚”了。专家指出，恶劣的天气、极端的气候，尤其要注意防范人体出现的不适，防止意外发生。
“冷”中暑 现代人越来越娇气
小倩是一位在新街口上班的白领，近来天气炎热，平时便一直“躲”在办公室里。前日因要去办业务，不得不外出，可没成想，出门刚刚过了个马路，小倩就感觉头晕、恶心，有点站不住了。小倩的同事赶忙把她送到了江苏省中医院。无独有偶，碰到了同样因“冷中暑”被送到医院的保安小李。据了解，小李的情况跟小倩相似，他的工作环境是在大楼里，中央空调24小时开，也是刚出门准备在单位里巡视一圈，没想到走几步就感到头晕，差一点晕倒。
“这类病人在现代都市人中发生较多。”江苏省中医院急诊科郦永平主任中医师分析说，暑天贪图空调，温度调的过低，室内外气温悬殊较大，人从过于凉爽的房间一下进入到烈日炎炎的室外大“蒸笼”，人体自身的体温调节中枢“失灵”了，不能迅速适应冷热温差较大的变化，便极容易发生中暑的情况。
专家建议，天气虽热，但一定要保持室内通风，开空调室内外温差不超过5度为宜； 不能长时间待在空调房间，要经常到室外走走，要出一些汗；平时可经常在太阳穴涂抹清凉油、风油精等，或口服人丹、十滴水等，多喝绿豆汤、多吃西瓜等，一旦出现不适，要及时到医院就诊。
高温下易诱发心血管疾病
徐大爷是个麻将迷，近来天气炎热，他更是有了理由一天到晚泡在麻将馆里不出去。但在昨日的牌局上，徐大爷却突然胸口发痛，两三分钟的功夫就晕倒了，吓坏了一桌的麻友，徐大爷被120紧急送到了省中医院急诊。接诊的郦主任告诉记者：“幸好当时徐大爷被好心人及时送到了医院，经过心内科及时诊断抢救治疗，目前已转危为安。想起自己的经历，他心有余悸：“都怪我，光顾着打麻将，药也忘了吃、水也忘了喝，发病前又突然摸了一张好牌，一激动，哎……”
郦主任分析说，徐大爷这次发病，跟他不按时吃药、情绪波动大有很大关系。更重要的是高温湿热天气，喝水少、没有及时补充水分，血液稠度增高，血液在血管内易形成血栓，堵塞，引发心绞痛甚至心肌梗死等。专家建议，患有高血压、糖尿病、冠心病等基础疾病的人群，这种高温天气尤其要注意，要及时补充水分，按时服药，尽量缩短室外活动时间，起居有常。
高温天 结石都被“蒸”出来了
昨天，23岁的小何好好的突然感到腰腹部一阵疼痛，以为扛一扛就会好的。可是疼痛越来越重，几乎要打滚。发觉情况不对，家人赶紧将他送到江苏省中医院。经检查诊断为泌尿系统结石。小何告诉记者，他在一家公司从事销售工作，近期天气炎热，他经常在外面奔波，基本都是刚到外面用不了一个小时，整个衣服就湿透了。但为了图方便，小何基本在外面时没喝过白开水，实在口渴时才会买一瓶冰镇可乐过过瘾。
“每年夏天都是结石病人高发期，这主要和夏天出汗多，喝水少有关系。”该院泌尿外科主任顾晓箭告诉我们，虽然结石种类多，病因也复杂，但夏日里喝水少，肯定是导致结石的主要诱因之一。白天外界气温较高，体内水分蒸发较快，如果水分补充不及时，久而久之就像茶壶中的水垢一样，水被越蒸越少，最后硬是把结石给“蒸”了出来。养成良好的饮水习惯，不要等口渴了才喝水。
