《红楼梦》里学养生
大观园的“凤辣子”是典型的血瘀体质
■特邀专家：南京市中医院主任中医师 张晓?
很多人最初读《红楼梦》，不喜欢王熙凤，这位宁荣二府里说一不二、精干利落、霸气外露的“凤辣子”，作弄贾瑞、欺负尤二姐，对下人也是很严苛。而从中医角度来看王熙凤，她的这种性格也为她日后的惨死埋下了伏笔，因为她这种性格是一种妇科疾病——子宫肌瘤最偏爱的。
人物性格
又爱操心又霸道
首先说操心。王熙凤是荣国府的当家人，不仅这样，连隔壁宁国府里有事儿都要找她，《红楼梦》第十三回，秦可卿死了，她去帮忙料理后事，事无巨细，她都要管，忙到什么程度？每天“卯正二刻”就到宁府“上班”。
卯正二刻就是现在时间的早上六点半。所以这段说明了两个问题：第一个，每天早上六点半，王熙凤都要过来点卯，安排一天的事儿；第二个，烧过黄昏纸，她还要四处查一查！起得早，所有的事都亲力亲为，可见王熙凤有多忙？
再来看霸道。明显的例子还是协理宁国府的时候，有个丫鬟睡过头了，按情理说呢，你是荣国府的人，过来宁国府帮忙，睁一眼闭一眼就算了，可王熙凤偏不这样，她是怎么处理的呢？喝命：“带出去，打二十板子，出去说与来升（宁国府大总管），革他一月银米。”如此一来，众人皆知凤姐的厉害，因而“众人不敢偷闲，自此兢兢业业，执事保全，不在话下”。
情节回顾
曹雪芹早有铺垫
霸道的人有个特点，就是不管别人怎么样，我只按自己的方式去处理问题，这种霸气，用中医理论来解释的话，就是会伤肝！
因为王熙凤操心、霸道，所以从中医角度来看，她属于典型的血瘀体质！血瘀体质的月经特点就是量多，有“血崩之症”。
小说中关于王熙凤患有习惯性流产、月经不调等“血崩之症”的描写是非常连贯而清晰的，这说明曹雪芹已经在为凤姐之死作铺垫了。
而到第七十四回，则写王熙凤因为被王夫人指令参与查抄大观园而再一次病情加重：“谁知到夜里又连起来几次，下面淋血不止。至次日，便觉身体十分软弱，起来发晕，遂撑不住。”
说明王熙凤的“血崩之症”已经形成，一旦过于操劳或者生气，马上就会发作。
专家分析
王熙凤可能患子宫肌瘤
书中说的“血山崩”指妇女不在行经期，阴道大量出血的病症。因其出血量多而来势急剧，从妇科角度来说，这是大病了。可王熙凤却“恃强羞说病”，她有病也不许别人说，讳疾忌医！
血瘀体质最容易导致的妇科疾病就是子宫肌瘤，而书中王熙凤的病情发展和子宫肌瘤的病程也十分相似。
那么哪些表现可以判断自己是不是血瘀体质呢？除了月经量多，血瘀体质表现为面色暗黄、失眠健忘以及皮肤干燥。
调养方子
红稻米粥
《红楼梦》里提到的是红稻米粥。红稻米又称血糯米，益气养血，活血化瘀！王熙凤用红稻米非常适合。
做法：将红稻米洗净，用水浸泡4～6个小时。将红枣和枸杞子清洗干净，待用。锅中倒入适量的水烧开，把泡好的红稻米放入锅中，用大火烧开。水开后放入准备好的红枣，改中火煮20分钟。再放入枸杞子，盖好锅盖，改小火慢煮1个小时左右，放入冰糖即可。
雪莲红花茶
这是专家推荐的一道代饮茶。雪莲花活血行气，红花活血化瘀，结合在一起，活血化瘀的作用特别好。
做法：雪莲花3克、红花3克，夏季可以用绿茶泡，冬季或身体偏寒的人可用红茶泡。
注意：例假的时候要停饮。
