压力大，容易出现睡眠障碍；压力大，容易健忘；压力大，猝死几率变高……现代人，似乎什么健康问题都和压力有关。昨天是“全国爱牙日”，今年爱牙日的主题为“口腔健康，全身健康”。记者从江苏省口腔医院等单位联合举办的广场义诊中获悉，很多人牙疼，可能也和现在压力较大有关。
现代人坏牙多，怪压力？
37岁的王女士经常牙龈发炎，嘴巴里的坏牙越来越多。到医院就诊，医生告诉她，可能和她的生活压力有关系。回想起自己的生活，王女士的确觉得压力较大。儿子上小学，每天早早就起床，为他做饭，送他上学，然后赶着去上班。在单位，她也是骨干，开会作报告是经常有的事情。谈判、出差也是重中之重，加班是家常便饭。拖着疲惫的身体回来后，还要辅导孩子的作业，还有一大堆家务等着自己……就算到了周末，也有很多交流会、学习会需要去参加。整个人犹如陀螺，转得停不下来。
医生建议她请年假，不管孩子，休息一段时间，牙齿的问题没有了。压力和牙周病有关系？对此，江苏省口腔医院口腔预防科主任沈家平告诉记者，的确是这样，当人压力大，抵抗力就会下降，牙龈容易发炎，各种口腔疾病就会跟着来，临床上，这样的都市白领还挺多。
年轻人中，牙结石检出率高达96.7%
沈家平说，第四次全国口腔健康流行病学调查已经出炉，调查发现，35-44岁居民中，口腔内牙结石检出率为96.7%； 牙龈出血检出率为87.4%，男性高于女性，与十年前相比，上升了10.1个百分点。5岁和12岁儿童每天两次刷牙率分别为24.1%、31.9%，含氟牙膏使用率分别为42.1%、55%，因预防口腔疾病和咨询检查就诊的比例分别为40%、43.2%。调查显示，12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，比十年前上升了7.8个百分点。5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比十年前上升了5.8个百分点。儿童患龋情况已呈现上升态势。老年人口腔状况及口腔卫生服务水平都有所提升。
为啥很多人的牙越来越黑？
最常见的口腔疾病是龋病和牙周病。龋病是由于口腔中的致龋菌利用食物中的糖代谢产酸，长时间作用于牙齿而产生的牙齿硬组织的破坏性疾病。龋病严重时可引起冷、热刺激疼痛或自发痛，甚至导致牙体严重破坏而需要拔除。牙周病是发生在牙齿支持组织（牙龈、牙周膜、牙槽骨）的疾病，表现为牙龈红肿、出血，牙龈萎缩，牙槽骨吸收，牙周袋形成，严重的会出现牙齿松动、移位，最后导致牙齿脱落或拔除。
有人问，为啥有的人牙齿颜色越来越黑？对此沈家平说，这可能是色素沉淀，也有可能是死髓牙，这需要到门诊来看。龋病和牙周病是细菌感染性疾病，牙菌斑的细菌及其产物是引发龋病和牙周病的始动因子，没有菌斑微生物就不会发生龋病和牙周病。
●延伸
如何让我们的牙齿更健康
防控口腔疾病需要个人口腔维护和专业维护相结合。个人口腔维护包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔检查等； 专业口腔维护包括局部应用氟化物、窝沟封闭以及洁牙（洗牙）等。有效刷牙能清除牙菌斑，是最主要的个人口腔维护方法。成人提倡用水平颤动拂刷法，刷牙要面面俱到，重点清除牙龈边缘和牙缝处的菌斑，每次刷牙时间至少2分钟。学龄儿童提倡使用旋转拂刷法，学龄前儿童提倡用圆弧法刷牙，在儿童还不能流利地书写阿拉伯数字（6-7岁）之前，家长可帮助儿童刷牙。
