面对学习压力，孩子们真的健康吗？记者了解到，最近江苏省人民医院临床心理科接诊到很多由于学习压力产生焦虑、抑郁并伴随躯体症状的孩子。中学生是主要的就诊人群,约占就诊患者人数的10%到30%，其中抑郁症患者比例约为2%到6%。
心理压力带来身体问题
14岁女孩小婕（化名）进入初三后，成绩有些下滑。随后经常感觉头痛、胃痛、且伴有腹泻症状。小婕曾在消化内科、神经内科等多个科室就诊，但治疗近半年，她的症状还是越来越重，不得不休学在家。在神经内科医生的建议下，她来到江苏省人民医院临床心理科就诊，初步诊断小婕并不是患上了实质性的脏器疾病，而是患上了植物神经功能紊乱、中度抑郁症，目前正在接受心理治疗。
小婕的主治医师李勇副主任医师告诉记者，她的心理问题主要来源于她自身的性格和对学习目标认知不足。内向的性格使她不善于表达自己的负面情绪，长期形成的“好学生”的认知让她在成绩下滑后不能及时调整心态。在目前的竞争机制下，学生往往会通过取得优秀的成绩来获得他人的认可和肯定，也就进一步加剧了考试失利后的自我否定和焦虑，进而产生对学习的恐惧。
植物神经功能是什么东西
植物神经功能又称自主神经功能，支配着内脏器官及内分泌腺、汗腺的活动和分泌，并参与调节葡萄糖、脂肪、水和电解质代谢，以及体温、睡眠和血压等。因此自主神经功能紊乱时，其临床表现可涉及全身多个系统，当身体不适时，除了考虑脏器性、实质性病变后，也应考虑是不是压力过大，出现了心理问题。
心理疾病如何治疗
李勇副主任医师建议，对于像小婕这样已经出现病症需要药物干预的孩子来说，需要“两条腿走路”。
“一条腿”：科学地服用药物
特别提醒：不要在短期服药自我感觉情绪有所改善后停止用药！研究证明服用药物一个月后停药的疾病复发率会高达80%，如果坚持服药六个月甚至六个月以上再停药的复发率可以下降到10%到20%。
“一条腿”：进行必要的心理和行为调节
当孩子对自我产生怀疑和不安时，家长、老师应该帮助孩子鼓励孩子独立思考，树立正确的目标。这种情况下，就可以使用“小仙女魔法”啦！当然除了小仙女魔法，还要给予成长好的“土壤”，家长和老师要鼓励孩子找到适合自己的健康的放松方式。不要一味使用固有经验束缚孩子，要让自由民主的环境成为培育孩子身心健康的“土壤”。
新闻链接
“小仙女魔法”
是什么？
“小仙女魔法”又被称为愿望指导教育。核心思想：制定可行的目标计划！使用时间：帮助孩子选择目标的时候；使用方法：鼓励孩子想象如果有一个小仙女出现的话，孩子会对小仙女许下什么愿望。注意了，这个愿望只适用于指定孩子的近期目标。
目标选择的三个标准：1、目标具有可实现性；2、目标可细化，利于形成长远规划；3、目标要不断巩固强化，家长可以帮孩子达到最佳的效果。
