南外30人保送清华北大，创历史新高
南报网讯（记者 钱红艳）今天（3月1日），南京外国语学校发布消息，该校2018届本部100多名同学通过竞赛类和语言类保送被国内知名高校录取，多名同学在高校保送考试中名列前茅，赢得各高校的交口称赞。北大（12取11）、清华（16取14）录取率居全国外国语学校之首。信息学竞赛保送清华4人，数学竞赛保送北大1人。截止目前已有30人被清华北大录取，已经实现了清北录取人数的历史性突破。
另有众多南外优秀学子被多所国内知名高校录取，如浙江大学8名，复旦大学7名，上海交通大学6名，南京大学13名，武汉大学4名，北外交6名，北外17名等。
【北大保送生概况】
姓名：邵中天（缺席）
小学：凤凰花园城小学
初中：南京外国语学校
保送：北京大学
兴趣爱好：地理、历史、足球、桌游、公交、音乐、相声
爱读的书：《枪炮、病菌与钢铁》《全球通史》《红楼梦》《中国地图册》《世界地图册》
自幼对史地充满热爱，大量材料的阅读对形成个人知识体系帮助巨大，我也因此能以与别人不同的角度看待某些问题。
广泛的兴趣爱好提供了丰富的消遣以及情绪出口。一场摄山星城之旅、一首重金属、一段《夜行记》，都能让我焕然一新。
对所制定计划的坚决执行，是进步的动力之源。我的英语从高一时的绝对短板，变为现在的优势学科，离不开我在学习app上连续五百多天打卡的坚持。
姓名：陈越
小学：银城小学
初中：南京外国语学校
保送：北京大学
数理化生信，每门理科竞赛我都有一些涉猎。成功入围了江苏省英才计划，跟随南京大学的高阳导师学习大数据处理和人工智能。参加南外STEM选修课的学习，跟随许亮亮老师做实验。通过阅读国外论文，自己完善创新实验，我制成了高分子的小球，改变其中的填充物，它可以作为pH指示剂和具有磁导向的小球，这在医药领域中，有着不错的应用前景。
我自信开朗的个性和良好的发挥也让我在北大面试上取得了较高的分数。
北京大学对语数外各个方面的要求都比较高，所以不能存在偏科的现象。在准备保送的过程中，能够从中找到乐趣是最重要的。
我有一个非常好的朋友，他优秀且自律。在高三上学期的日子里，我们形影不离。我们常常读同一本书，做一样的题，这样我们可以向对方畅谈自己的阅读感受，互相解答遇到的难题。这样的学习是十分有效率的，而且有个陪伴，对高三这段经历而言，是有很大帮助的，在平淡的生活中，多了一些欢乐。
姓名：吉利
小学：南京市芳草园小学
初中：南京外国语学校
保送：北京大学
爱读的书：其实不喜欢一些大部头式的“经典名著”，凡是有灵性的作品都很喜欢，比较学术的文史哲类也都会看。
首先，支持我走到最后的可能是我的“轴劲”吧，所谓“念念不忘，必有回响”，我尽可能早地认准了目标，之后的每一个动作都是朝着它去努力的，从不允许自己因为任何挫折而放弃；同时我一直抱有一个比较轻松的心态，不给自己增加无谓的心理负担；最后，我觉得北大的考法也让我发挥出了性格中“动”的一面，在强手如林的“静态学习”竞争之外得到了展示自己“敢于表达、乐于表达”这一面的机会。
即使知道英语系要求严格、往年都只有一位同学报名，我还是选择和好朋友一起填报我们共同热爱的志愿，在整个选拔过程中相互加油打气、无保留分享资源资料，没有丝毫竞争氛围。“再做同窗”的约定实现的那一刻，夜晚的电话粥烹煮着浓浓的温暖和感动。
姓名：陈珠岚祥
小学：南京致远外国语小学
初中：南京外国语学校
高校：北京大学
兴趣爱好：1）学术：外语类演讲、翻译； 创意机器人、3D打印设计制作
2）业余：吉他；长跑
爱读的书：《动物庄园》、O Henry 短篇小说集、法国文学作品（启蒙运动后的为主）、《巨婴国》、《送你一颗子弹》、《人性的弱点》、《被现实撞碎的生命之舟》
高一时没有认真地思考自己的未来，功课也不是很认真，这直接导致我高二的学习步履维艰。高二我开始很认真地学习，直面自己的状态。老师们不离不弃的帮助也为我点燃了一丝希望。在“一无所有”情况下，我同时参加了几门竞赛，并保持了课内成绩的进步，这多亏老师对我的理解（此处细节还有很多），这段时间里我从零开始冲刺化竞省一，我从害怕演讲一步步走到希望之星英语演讲省级决赛等等。我从未想过自己能进入北大这样的高等学府学习，简直就是天方夜谭。或许，这也算是减轻了我前进时的压力吧。我就这样抱着“能拼到什么高度就一定拼到什么高度”的心态，在最后两次考试中成功逆转。
姓名：仇康化（缺席）
小学：长江路小学
中学：南京外国语学校
保送：北京大学
兴趣爱好：观看、拍摄、剪辑小视频；滑板；云养猫
不随波逐流，对自己有清楚的认知。选择保送，不是因为这条路需要的付出最少，而是因为它最适合我。我从小就很喜欢外语，学习之余我主动地去了解中文以外的语言。保送第一专业填的是日语，尽管最后没有录取日语专业，还是觉得平时对知识的无目的性的积累能让人在走进考场时更自信些。
保送考试前如何保持一个良好的心态呢？其实答案很简单：实力。现在的你是由过去吃过的米饭，走过的路，读过的书，交往过的人，见过的风景构成的。同样，保送考试时让你脱颖而出的正常或超常发挥，也是由平时一点一滴的努力构筑的。因此，我们在制定计划时可以把目光放长远一些，看到聚沙成塔的那一天，而非一味追求复制别人的经验，唯捷径是走。对所谓成功的过度渴望导致的急功近利，有时反而成为一种拖累。相比之下，珍惜时间，把每一秒都花在对人生有意义的事情上面，好好对待身边的人、事、物更能带来幸福感，更能引领你走向成功。
姓名：孙若绮
小学：拉萨路小学
初中：南京外国语学校
保送：北京大学
兴趣爱好：读书、绘画、国际象棋
爱读的书：《飘》《爱玛》《杀死一只知更鸟》
在保送考试复习的过程中，要学会控制紧张焦虑的情绪，给自己正面暗示。
准备保送考试是一个厚积薄发的过程，最后在考场上帮到你的，也许并不是突击的知识，而是初中背诵的一篇古文，或是儿时看到的一则小知识。考前的冲刺固然很重要，但是平日的人文积累和思考训练也不可或缺。多读书，并且不要抱着“读了就一定有用”的心态去读，而是要为了趣味而阅读，往往能有很好的效果。
在复习的过程中，我们可以和其他同学合作学习，通过交流和提问的方式互相提高，也可以让我们有一种并肩作战的踏实感。南外的同学们，是独立的个体，但也是一个叫作“南外”的整体，我们应该抱着开放的心态共同进步。
姓名：吴加琪
小学：琅琊路小学
初中：南京外国语学校
保送学校：北京大学
我爱好体育，运动让我学会了坚持、拼搏，懂得了团队合作。我热爱舞台表演，舞台经历让我变得自信、大方。我喜欢阅读，深味“一个人的阅读史就是一个人的精神成长史”。爱读的书有《红楼梦》、《安娜·卡列尼娜》、《三体》、《拿破仑传》等。
高一寒假，我曾去美国宾州摩尔西斯堡中学交流学习了一个月。我真切感受了美式教育，学会了从不同角度去认识和理解世界，也深刻体会到语言在全球化语境中的重要性。学好一门语言，最重要的是去理解它背后所承载的文化。
北大的保送生考试没有范围，没有固定的套路。北大保送考试成功的关键：自信+充分的准备+平和的心态。面试部分因为准备充分，加上良好的心态和出色的发挥，我的面试成绩比较突出。在进京赶考的火车上，爸爸一路和我讨论各种问题，帮我理清思路，极大增强了我面试的信心。
姓名：张宜鹏
小学：北京东路小学
初中：南京外国语学校
保送：北京大学
我喜欢游泳，打羽毛球，下围棋（业余三段）。我特别喜爱研究历史，小时候爱看《百家讲坛》。我还爱看文学类与推理类书籍。
我觉得计划是一个非常重要的东西，它能避免你迷失方向。在南外这个舞台，有着各种各样的活动和机会，计划可以帮助你选择最适合你自己的道路。
大量的阅读也让我积淀了丰厚的人文素养。我每天都会抽出时间来阅读，不要小看每天十几分钟的阅读，这种习惯很有可能会成为你成功的助推器。
保送过程中，我收获最大的便是重新认识了自己。竞赛曾经占据了我生活的大部分，但是当我的竞赛之路进入瓶颈期时，我与父母进行了一次长谈，再经过与学长学姐们的交流，我才发现，保送是一条充满了无限可能的路。在准备保送的过程中，我不断地进步，超越自我并且不断挖掘着自己的潜力。
在保送之路上，我觉得十分重要的一点是交流。与老师父母交流，与同学朋友交流，与学长学姐交流。
最后我想说感谢南外，因为它是让每一个人找寻到自我的绝佳平台。当你找寻到那个真正的自我后，你要做的便是“爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东”。
姓名：仲麦祺（缺席）
小学：南京力学小学
初中：南京外国语学校
保送：北京大学
爱好：读书、听音乐
我能获得保送资格，主要是因为平常稳定而优秀的学习成绩，尤其是数理化课内成绩比较优秀。我参加的竞赛和活动都不多，因此功夫在平时：从高一开始重视每一场考试，重视每一门考试，不能偏科。
怎么样才能保持优秀的学习成绩呢？从我个人而言，一是学习习惯好，上课要紧跟老师的节奏，课后及时温习，有针对性地做些题目巩固当天所学的内容，以加强理解和记忆；二是自主学习能力强，学习的时候就专注于学习，基本不上课外辅导班，各科学习自己可以安排得井井有条；三是有较强的心理素质。
获得保送资格后，心里压力还是比较大的，一度很焦虑。后来学校给我们有专门的“加餐”，针对性非常强，非常感谢各位老师对我们的指导！同学们也会互相推荐参考书，学长也会毫无保留的介绍经验，感谢亲爱的同学们和学长！
姓名：赵诗濡
小学：南京市力学小学
初中：南京外国语学校
保送：北京大学
爱好：绘画、读书、旅行 爱读的书：《送你一颗子弹》、《常识》
我不一定是最完美的那一个，但我一定是非常努力的那一个。我曾担任第二届夏季青年奥林匹克运动会文化使者，高中三年，先后获得英语演讲比赛、作文大赛和科技竞赛的省级一等奖，物、化、生奥赛的省级二等奖，外交学院模拟联合国大会杰出代表。我酷爱绘画，始终不放弃绘画带给我的安宁和美好，连续三年获得南外现场绘画大赛一等奖第一名。我敢于走出曾经的舒适圈挑战自己，变得越来越自信和从容。
保送之路漫长而艰辛，从高一开始的每一次考试都至关重要，但也都不那么重要。要学会成功时坚定信心，失败时总结问题，不以一时成败论得失。时光无法倒流，所以不必纠结于过去的结果，毕竟风后面是风，天空上面是天空，道路前面还是道路。成长本身就不是一个容易的过程，当你觉得熬不过去却又咬着牙往前走的时候，当你很痛的时候能够忍一忍，你就长大了。
在南外这个大家庭里，我见过最优秀的同学、最热心的学长学姐、最好的老师，正因为他们的存在，我变得更加坚韧勇敢。我见过最好的南外，永远刷新自身纪录，永远创造新的辉煌。
姓名：于艳
小学：南外仙林分校
初中：南京外国语学校
保送：北京大学
爱好：读书、写作、演讲、辩论、追英日韩泰剧、唱歌
爱读的书：《论语》《孟子》《咏而归》《送你一颗子弹》《观念的水位》
每个人的成长都是试错之旅，也是自我发现之旅，我们都在更好地成为独特的自己。我喜爱沉静思考，不仅思考学习内容，也思考我在知识前的身份：是做一个被动的接受者，还是与知识处于平等地位，注重自己的疑惑与思考？我一直努力成为后者。这给予了我在保送考试中更广阔的视野，使我在面试过程中脱颖而出。
我一直按照自己的兴趣去参与课外活动，中学六年的前五年，我一直被“兴趣在文科特长在理科”的认知困扰，也曾在保送或高考的道路上纠结。做出了选择的我，可以说自己的每一笔经历都是人生财富。
我坚定地相信，只要一个人把收获与失去都当作财富，那么他的人生账本上不会有支出。人们会给人生中一个节点赋予价值，走得好是成功，不然就是失败。平心而论，我不认为人生中存在这种节点。任何一个节点与成功都没有必然联系，如果真的有这种节点，那么它区分的一定不是上下，而是左右。
前进的路途上一定要将自己放心上，将自己喜怒哀惧的情绪放心上，将自己的兴趣特长放心上，平和地对待这个由能力与随机性共同主导的世界。
【清华保送生概况】
姓名：卞格
小学：苏杰小学
初中：南京外国语学校
保送：清华大学
我兴趣广泛，从小练书法，至今已有十二年了，从没有间断过；从小练钢琴，闲暇时会弹弹自己喜欢的曲子。高中时，开始了小提琴的练习，至今仍在修炼中。于我而言，艺术可以成为我学业压力大时的避风港。
我读过不少书，可是我是一个读完书就会忘了大半的人，到最后，我发现其实记不记得住也不是那么重要了，关键在于，你能从中学到什么，而你学到的东西会和你的身体融为一体，使你不断进步为一个更好的人。如果读书就是为了背几句话在大家面前显摆，那反倒失去了读书的意义。总而言之，大家有空的时候不妨怀着一颗非功利的心，去多读读书吧。
我并不是保送的同学中最聪明的，更不是最刻苦的，但我在高中三年中一直保持着一个良好的心态，几乎无时无刻我不是在笑着的。我想，正是良好的心态，帮助我快乐、轻松地度过了这三年。
我并不是一个功利的人。我参加过许多和保送不沾边的活动。不论加分与否，我参加活动的评判标准只有一个——我是否感兴趣、我是否能学到东西。而那些在别人看来没有用的经历，也很可能会在未来帮了你大忙。我本以为练习书法对保送大学并没有功利意义上的帮助，但没想到在最终面试中，比起理科竞赛等等比赛，恰恰是书法的经历帮了我大忙。每个人所经历的一切最终都会成为自己的一部分，只要你觉得有收获，那么这些经历都会推动你成长为一个更好的人。而功利地瞄准所谓有用的活动或比赛，你所能得到的成长也会被局限，同时你收获的乐趣也会大打折扣。
姓名：张雨辰
小学：夫子庙小学
初中：秦淮外国语学校
保送：清华大学
我喜欢阅读，翻开《一个人的朝圣》，我仿佛与哈罗德共同走过了627英里的旅程；我喜欢音乐，弹奏起肖邦的降E大调夜曲，我仿佛回到了那个夜晚，聆听诗人肖邦内心的声音。画圣顾恺之因与曹植神交而作出洛神赋图，而我以书籍、音乐为桥梁，发现了语言的魅力。我是一个想象力丰富的人，平时喜欢用自己独创的思维方式思考问题。当我思考某件事时，我不会急于表达自己的看法，而是会从反方的角度对我的观点进行驳斥。通过这种辩论式的思考方式，从而得到更为严谨、成熟的看法。
我觉得任何考试，其成功的关键在于一颗平常心。考试的心态非常重要，过于紧张会让人无法集中注意力，而过分放松则会让人掉以轻心。
姓名：仇嘉星（缺席）
小学：拉萨路小学
初中：南京外国语学校
保送：清华大学
初中以来，我就着力于养成良好的学习习惯、培养自制力以及学会独立思考。
我热心于社会公益活动，愿意去关注诸如少数民族或是特殊群体的独特文化。喜爱音乐。初中时就广泛地听过各种风格的音乐，高中时开始学习编曲。
取得保送资格的前提条件，也是最重要的条件，就是优秀的校内学习成绩。在准备大学的保送生考试时，一定要抓紧时间，补上自己的短板，同时兼顾强项，避免考试时手生。
在准备保送考试的时间里，自信很重要，但反复强化自信感常常会带来学习上的松懈。比较好的策略是从确立保送开始就建立危机感，时刻想想自己考不上的后果，从而激励自己努力提升。但是，临考前，以及考试特别是面试时，自信是非常重要的。要知道，一个人的自信表现出的外在气质能为你的面试加分。
学校今年针对不同的保送学校分片上课的举措对我们帮助挺大，及时挽救了像我这种在家没人管的野鸭子们。
姓名：顾钟毓
小学：拉萨路小学
初中：南京外国语学校
保送：清华大学
尽早明确自己的目标。我在初三的时候就已经决定选择保送而非出国，高中就可以有一个比较明确的目标及规划。毕竟出国与保送需要准备的东西有很大的区别，对自己的要求也不太一样，及早开始准备确实能为以后的学习省很大的力。一进高中，就可以针对自己的兴趣和特长选择最有益的体现综合素质的活动。我参加的机器人竞赛和生物竞赛也都是从高一就开始准备，从入门到获奖也是一个逐步递进的过程。避免在后期既要专注于校内几次大考，又要分出精力去参加竞赛和活动，加大自己学习及心理的压力。
平衡好投入到活动（包括公益活动、学科竞赛等）和校内学习之间的精力的比重。虽说综合素质分是不可忽视的buff，但与之相比校内优秀的文化成绩才是最重要的。高中三年的成绩全部纳入考核并选取年级最优秀者，到了清华，400分的满分中有250分都是笔试成绩，其重要性不言自明。在获得生物和机器人省一之后，我选择了放弃继续参加化学竞赛，而把重心投向课内，因为那时的我已经知道素质分不会拖我的后腿了，而与之相比，把课内学好显得更加实际。
多读书！我的阅读量比较小，这让我在后期的学习和考试中十分被动，所以有时间还是要多看书哦！
姓名：张力文
小学：南京市成贤街小学
初中：南京外国语学校
保送：清华大学
作为学生，学习是首要的。除了出色地完成课内学业，我在各类学科竞赛中均取得优异成绩。组织班级活动、创“五星社团”、参加了南大“大气污染及其防治”课题、从田径赛场到志愿者岗位等，都能看到我的身影。高中三年，我在课内学习和课外活动中找到了平衡，思辨能力、学术能力、创新能力和领导能力等都得到了锻炼和提升。在保送过程中准备充分，心理素质过硬，最终成功保送清华。
感谢老师平时的鼓励和督促、考试时的温馨陪伴；感谢学长学姐的经验积累和无私帮助；感谢父母在我焦躁时的安慰、迷茫时的引导；更要感谢南外提供这样一个优秀的平台，让我们有机会圆梦清华！
姓名：胡涛涛
小学：成贤街小学
初中：南京外国语学校
保送学校：清华大学
我的保送经历值得分享的地方主要有两点。
第一是尽早地定下目标。小高考之后，我给自己定下的目标是在班级和年级里努力争先，力求保送清华北大。为了实现这个目标，我一方面提高校内成绩，另一方面参加了很多活动，比较主要的就是两门学科竞赛。参加理科竞赛是一件很辛苦的事情，尤其是在准备决赛的过程中，我经历了越来越强的紧迫感。出于对目标学校的向往，我最终还是顺利地完成了竞赛学习。当朝着一个方向前行的时候，人总是充满斗志的。
第二点是调整好心态。从校内选拔获得保送资格到前往北京参加考试，这之间其实有很长一段时间。毫无疑问，在准备的过程中心态难免会有起伏，会有对大学的憧憬，也有对自己水平的不自信。但是无论心态有着怎样的波动，都不应该停止学习和提高自我综合素质。最后考试的形式和内容与平日所复习的其实不尽相同，但是良好的心态才是发挥出最佳的水平所必不可少的保障。
姓名：李辰尧
小学：仙林分校小学
初中：南京外国语学校
保送：清华大学
机遇往往偏爱那些有准备的人，我从高一就开始着手准备保送，学习成绩始终保持在第一梯队，并获得数学、生物竞赛省一及物理竞赛省二等好成绩。
保送能够成功，关键在于平时的坚持和努力。
坚持规律的作息时间，学习重心放在课堂；坚持均衡发展，制定合理的学习计划；坚持紧跟老师的节奏，每天复习不中断；坚持记录错题，纠正错误思路；坚持给自己定一个目标，学习动力会更足。
坚持自己的兴趣和爱好，还在我的保送考试中起到了至关重要的作用。
老子说过“天下难事，必做于易。天下大事，必做于细”。无论做事还是学习都要从小事做起,从细微处入手才有可能获得成功。
最后我想对我的父母、老师及母校表示最真挚的感谢！
姓名：刘雪妍
小学：南外仙林
初中：南京外国语学校
保送：清华大学
兴趣爱好：打乒乓球、游泳、长跑、吹竹笛、书法
我认为保送考试准备过程的关键是时间管理能力。
想要很好地管理时间首先需要规划时间。准备保送考试的那段时间里，每天晚上我会写一张“完成表”来回顾自己一天做了什么，从而不断反省自身、调整自己的计划。比如有一天我记下了“玩手机1小时”，这个时候我突然想到自己如果用这1小时来学习，是不是可以早点睡觉呢？虽然第二天我还是记下“玩手机40分钟”，但看到自己有了些许进步便有了继续努力的动力。后来我能成功脱离手机、投身学习，这张“完成表”功不可没。
除了规划时间之外，我还善于利用空闲时间。我家住的远，每天上学放学坐地铁都要坐40分钟，所以比别人少了很多在家复习的时间。但我并没有浪费这段宝贵的时间，相反，我用这40分钟复习笔记、回顾知识点，这样在家我就不用特意腾出时间来复习了。
有时准备了很久但没能取得很好的成效，这时就需要一颗平和的心态。比如我为高三的一场重要的考试准备了2个月，但考前因为太紧张而生病所以发挥失常了。但我没有因此沮丧，而是积极和老师、家长和朋友们沟通，调整了心态。在后续几场考试中我都保持一颗平和的心态、平稳发挥，最终成功考上梦校。
姓名：沈童童
小学：南京市凤凰花园城小学
初中：南京外国语学校
保送：清华大学
在南外的六年，“中国灵魂，世界胸怀”的校训不仅要求我具备国际视野，还使我坚持了对国学经典的热爱。我对古典文学的认识是从小时候看的唐宋传奇开始的，如果没有这样的文字，没有市井中小人物的艺术形象，那些从前的地名在今天也不会鲜活，我也难以从中体会人的价值。我被屈原圈粉，背下了《离骚》《九歌》，背诵是我表达珍惜的方式。我可以从《孔雀东南飞》背到《长恨歌》，因为平民与帝王在爱情中同样逃不出生死的困顿；我也可以从《道德经》背到《心经》，因为存在与虚无的辩证跨出了教派的阻隔，站在了哲学的面前。
初中时代表学校参加了汉字听写大会，我才认识到先人留下的遗产是多么丰厚，并为自己定下了一个小目标。学习语言能为我扫除跨文化交流理解的障碍，将思想文化在另一种文明背景下呈现。
南外给了我的不只是一座浸染在和谐的学习环境中的象牙塔，还有未来，一个在世界舞台上倾听和发声的机会。从国家到世界，我想思想是需要引路人的。
姓名：宋皓昕
小学：北京东路小学
初中：南京外国语学校
保送：清华大学
我非常热爱音乐，音乐其实也是一种语言。无论流行、古典、R&B、摇滚、嘻哈，它们都传达着独特鲜活的态度，在天南海北激起各色人种的共鸣，有着不可小觑的力量。我喜爱读书，尤其是可挖掘内涵较多的类型，我喜欢钱钟书、鲁迅，喜欢乔治奥威尔，也喜欢刘慈欣。
课内学习，我认为把握好每一分钟的课堂是最关键的。若真地能落实并坚持，定会有很大的收获。自主学习也是必不可少的，可根据每次考试调整方向，高效率高质量的学习是一切课余活动的前提。我学习之余参加了许多活动与比赛，丰富的经历能拓展一个人的眼界和思维深度，而得到的这些成长都要感谢南外给予了我们这样一个平台。
保送考试，其实最后检测的还是个人真实实力，因此功夫在平时，光靠最后几个月的冲刺是不够的。当然，最后几个月在老师的倾心指导下，我们才得以保持状态，以“上知天文下知地理”的状态踏实自信地迎接考试。我由衷地感谢在这期间家长、老师、同学、朋友对我的帮助与支持。哪怕我自己都有些丧气的时候，周围人仍自始至终对我百分百信任，这使我得以快速振作、产生斗志。录取后旁人的喜悦更是给我带来了莫大的欣慰与感动。
姓名：袁梦镜
小学：琅琊路小学
初中：南京外国语学校
保送：清华大学
爱读的书：《局外人》《太阳照常升起》《罪与罚》《观念的水位》《吉檀迦利》
保送经验，我想说三点：刻苦、丰富和发现。
在南外这样一个竞争激烈的环境中，我们时时刻刻都在被压力包围着，而冲破这压力的最有效方法就是奋不顾身地投入其间。加缪说，向着高处挣扎总是能够填满一个人的心灵，我将此当做学习的座右铭。读不懂的书就再读一遍，记不住的知识点就反复背诵，不会做的题目就反复做……刻苦精神是一种普适性的学习态度，常常会被我们轻易忽略。刻苦踏实，可以称得上是学习中的一种工匠精神。
成长就是一个不断丰富自我的过程。在校健美操队，我连续五年参加训练和比赛；担任校艺术创想社社长，获得校“最受欢迎十大社团”的称号……种种活动能锻炼我们交际能力、应变能力与坚持精神，使我们成为一个发展的人。
但是所有的一切，最终都要走向发现。我是一个热爱文学的理科生。我几乎参加了所有的文科竞赛，最高成绩都是一等奖。我认为竞赛是一次交流的机会，与竞争对手交流分享，发现自己的长处与不足。阅读当然也必不可少。在保送考试之中，我更看到了阅读的重要性。在持续的阅读与写作之中，我的确也尝到了些实在的“甜头”。我的语文成绩一直在年级中名列前茅，使我在年级保送生文化分排名中名列第一；在清华大学的考试中，我在语文与面试环节也获得了理想的成绩。我对文学的热爱为我的保送添了一臂之力。但文学与书本带给我的绝不仅是这些。书本让我看见他人的观点，多元的价值体系给了我足够的思考空间，让我学会独立分析事件、批判性思考与包容；文学让我窥见了一个作者的责任，即传递观点，传递独立精神与社会感。
姓名：朱益孝（缺席）
小学：拉萨路小学
初中：南京外国语学校
保送高校：清华大学
我平时很喜欢阅读政治和历史的研究性著作，比如托克维尔的《论美国的民主》，钱穆先生的《中国历代政治得失》，索尔科恩的《地缘政治学》等。学者谨严的治学态度给我留下了很深的印象，于是我也效仿他们做了自己的研究。就印度文明，我写了一篇《论印度文明面对西方文明入侵时的抵抗》的论文。另外，在知乎网开了一个名为“国论”的个人专栏，至今写了约15篇文章，讨论社会发展的问题。我觉得我最大的特点就是很早就尝试进行科学研究，模仿学习论文写作，锻炼了自己的思辨理解能力。
学校保送过程很艰辛，我保送准备的比较迟，所以很多事情都来不及做，如果早点开始，可能会更为从容。最后冲刺阶段普遍都会有焦虑烦躁恐惧的心情，认真学习更需要定力。考前一个月经常能听到周围谁谁谁去考试了，谁谁谁又被录取了等等等，这个时候坐不住就很容易出问题。
姓名：郑毅?
小学：银城小学
初中：南京外国语学校
保送：清华大学
兴趣爱好：远行旅游，阅读，玩游戏，看电影，踢球等。
保送并不轻松，从校内的突围到高校的选拔，保持镇定乐观、平和从容的心态十分重要。
其次，充分、全面的准备必不可少，不妨列个计划，定个目标。譬如英语的笔试，不管什么样的题型，什么样的难度，提升阅读速度和精度总不会“过时”。在准备的过程中，不要太过功利，最好静下心来，踏踏实实。
第三，能获得校保送资格的最重要条件应当是稳定均衡的校内成绩。均衡的成绩对之后的高校笔试有益，且保持稳定的校内成绩意味着良好的学习状态，好的学习状态意味着高效，这无形中减轻了备考的难度和压力。我觉得大家的奋斗轨迹各异非常正常，毕竟适合的才是最好的。
回想保送，我发现感动无处不在。老师们不辞辛劳，放学后为我们义务辅导。在老师们的悉心指点下，复习的内容及要点逐渐明晰，焦虑随之削减许多。最让我印象深刻的是模拟面试。老师们寻找素材和话题，给予点拨及指导；同学们各抒己见，取长补短，团结共进。面试结束，望着窗外的漆黑夜色，感慨万千。几个星期的学习，原本身为“面试菜鸟”的我也从中获得了长足的进步。考前学长学姐的模面则让我提前感受了面试的氛围，让我放平了心态，在面对考官时更加从容。在南外这所卓越的学校，一切梦想都不是空想！
姓名：李星泽
小学：游府西街小学
初中：南京外国语学校
保送：清华大学
特长：主持、演讲、拉丁舞、足球、硬笔书法、化学实验、诗文歌曲创作
在南外近六年，每一次学期评比我都获得了六星学子的最高荣誉。“南外好身影”中的拉丁舞者、校运会金牌得主、校“足王杯”班级队长、南外健美操队唯一的男生，还代表学校获得省级比赛冠军。高中三年担任班长，对我的领导、组织能力有很大锻炼，我把所有的活动都看成以后在多元社会发展的试验田，我坚信不仅要尝试不同的角色，更要在每一个活动中不断挑战自己的极限！
作为一个南外人，“培养具有中国灵魂、世界胸怀的现代人”的目标根植于我心底，这也是我在参加清华大学面试的时候闪亮的一点。当我被问到为什么在面试老师给出的四个职业中选择记者时，我想起的是那些在战区报道人民生活疾苦的可爱的人，他们的工作诠释了媒体人的职业精神和人文关怀，这不恰恰是清华大学校训“厚德载物 自强不息”的含义之一吗？
我从小就喜欢音乐，高级的钢琴曲没有练几首，自己的作曲却写满了一个本子。2014年南京青奥会时组委会向全球青少年征集原创青奥歌曲，我就把自己在志愿者工作中的感受写进了《Dreams》这首英文歌里，从编曲、填词到录制、做后期，我的卧室就变成了简易的录音棚，最终这首歌入围青奥金曲200首名单。
酷爱化学的我也是一名化学实验达人，曾经自己做出乙酸铜钙单晶、心形晶簇、黄金雨、天气瓶等等好玩的实验成品。对化学竞赛的兴趣以及最终获得的省一等奖，正是从美丽的化学实验中培养出来的。我常常为中外文学作品中生动的表达而赞叹，平时用自创的诗记录生活也是我的一大爱好。
我喜欢狄更斯的小说《圣诞颂歌》，它让我明白了圣诞真正的含义。圣诞不是购物狂欢的契机、互赠礼物或是朋友聚会的理由，而是在这些物象化的庆祝活动背后所体现出的圣诞精神洗礼。转变后的Scrooge说，“为人类谋幸福是我终身的事业”，这才是“耶稣降生”给人间带来的最美好的东西。
特别感谢老师在复习迎考时给我们创造的充实、轻松又有教益的氛围，考清华的同学围坐在教室里开展笔试、面试等专项训练，这其中蕴含着一股互相切磋磨炼的凝聚力，告诉我南外是一个整体，等到神功练成，一起出师下山！
另外一个是南外多年来形成的优秀的传统——学长学姐的全力帮助和支持。耐心地解答我们所有稀奇古怪的问题，甚至不惜被团委老师批评为我们争取模拟面试的教室……如今这属于南外人的火炬，传到了我们18届保送生的手上，我们对它最好的感谢就是把它继续传承下去！
姓名：高睿泉（竞赛）
小学：北京东路小学
初中：南京外国语学校
保送：清华大学计算机科学与技术专业
保送清华已是高一暑假的事情了，回想起高一年级一整年，那算是高中三年里最忙碌的一年了。从上高中起，我就决定在坚持完成课内学业的前提下，努力争取进入国家集训队。高一上半学期，我在联赛(NOIP)中获得了全省的并列最高分，校内成绩也能保持在年级前100。
4月份第一轮省队选拔赛前的一周，我选择停课在家调整状态和心态，并练习可能会用到的程序模板，防止在比赛时出现写错会做的题而导致的不必要的丢分。这样通过一周的调整，我延续了在联赛中不错的发挥，大大减轻了第二轮比赛的压力，也开始做参加全国赛的准备。随后CTSC的银牌，提醒着我在全国赛(NOI)前仍不能掉以轻心。在顺利进入江苏省队并在清华夏令营拿到无条件降60分签约后，我也进入了这一年中最忙碌的一个月。
一方面，面对学校期末考试，另一方面还要准备7月的全国赛。一个学期在竞赛上的大量投入让我的校内成绩出现了明显的下滑，同时也只留给我一周多的时间去补完之前比赛落下的课程。到了7月赛前，几乎每天都要参加学校以及省里组织的模拟赛，同时还不能松懈对于模板和思维的训练。那20多天的训练几乎每天都在紧张和压力中度过，体味着比赛成绩好时的欢乐和比赛成绩差时的失落。记得离开南京去绵阳(举办地)的前一天，还在网上比赛中爆了0，在从成都到绵阳的火车上，为了一道题折腾了一个下午。比赛过程中的高度投入，也只能让我记得每天查分时的紧张和第二天考完后得知以23名入选国家集训队的兴奋异常。当天晚上在与清华签订了保送协议之后，我一解之前的紧张，开始迎接新的学习生活。
高一那一年的生活大多都是在紧张和压力下度过的。首先是身边同学每天都在努力，无论是校内功课还是竞赛，都沉浸在用功努力的氛围当中。其次是比赛、考试成绩的起伏导致了很多心态方面的变化，最后能够一举进入集训队，也感谢父母和李老师为我在心理方面的疏导。
对于在竞赛方面取得的成绩，一方面是自己的努力，不断的思考、学习新知识、打磨编程技术，另一方面还要归功于学校良好的竞赛氛围，以及学长毕业前对我们的悉心指导。从我的视角来看，理科竞赛不同于校内功课，它不仅需要那么大量的积累知识，还需要自己的钻研与思考，来实现日常训练做题效果的最大化。还有就是心态的好坏，可以决定一整场比赛甚至一年比赛的好坏，心态的调整也是至关重要。
