原题：
跑出阳光气质 跑出城市形象
江海大地“跑马”正欢
“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧。”这是2500多年前，在古希腊埃拉多斯山岩上刻着的三句名言。如今，这已成为越来越多南通市民的座右铭。
近些年，江海大地播下了马拉松的种子，“跑马”种子，经过数年培育，生根、发芽、长大，形成蔚为壮观的“跑马”大军。今年，如皋、通州、启东、港闸等地先后举办了规模不一的马拉松赛，南通和周边地区市民，以及应邀参赛的国外好手，奔跑在阳光明媚的马路上，展示着健康的体魄和阳光的气质，显示出改革开放给南通城市带来的发展面貌和美好前景。
国内马拉松热持续多年
今年南通跑马分外欢腾
马拉松的名字来自古希腊的一个地名，因为一个感人的爱国故事，后来它成为田径赛场距离最长的一个径赛项目，全长42.195公里。
1896年在希腊雅典举行的首届奥运会，马拉松就成为比赛项目，享有“奥运会长子”殊荣。相当长的一段时间，马拉松只是奥运会的一个比赛项目。后来，欧美一些国家和地区发现马拉松在全民健身方面具有独特魅力，于是，越来越多的业余爱好者出现在波士顿、伦敦、柏林等著名马拉松赛跑道上，与世界名将共同享受跑步带来的乐趣。
中国专门为马拉松量身定制的赛事，是1981年诞生的北京马拉松赛。上世纪末至本世纪初，上海、厦门等城市纷纷举办马拉松赛，马拉松热在中国逐渐形成。
近10年，扬州、苏州、常州、无锡、南京、徐州等省内城市纷纷举办国际马拉松赛(或半程马拉松赛)。2013年秋，南通首届半程马拉松赛在如皋举行，这是江海大地与马拉松的首次约会。近几年，通州开沙岛半程马拉松赛以及如东、启东半程马拉松赛等先后诞生，这些赛事不仅召唤了南通及周边地区跑友，还吸引了非洲等国的高水平运动员助兴。一时间，马拉松成为南通市民最热衷的健身项目之一，成为南通地区最热门的体育赛事。
今年初春，如皋国际马拉松赛鸣枪开跑，这是南通地区首次举办全程马拉松赛赛事，翻开了南通马拉松运动新纪元。值得一提的是，如皋国际马拉松赛吸引了包括肯尼亚、埃塞俄比亚、阿尔及利亚、德国、西班牙等10个国家和地区的万余人参赛，一项比赛参赛人数达到5位数，创下了南通历史之最。
值得一提的是，春夏间的江海大地的“跑马大戏”越演越欢，“如马”方唱罢，通州开沙岛、启东半程马拉松赛纷纷登场，上周日在港闸区举行的四分马拉松赛，为今年南通人与马拉松的春夏之约画上了一个激情而圆满的句号。
大众健身催生马拉松热
南通跑友跑马越跑越欢
扫遍神州大地，没有一个运动项目让各地跑友如此疯狂。
作为一个全民健身项目，多年来马拉松一直是欧美体育传统国家公民的主要健身方式。近10年，随着人民生活水平的不断提高，越来越多的市民开始追求生活品质和健康体魄，运动热因此形成。和普及度较广的球类运动以及击剑、赛马、网球等贵族运动相比，属于户外运动的马拉松，对场地要求不算高，运动成本相对较低，再加上科学跑步知识简单易学，越来越多的健身爱好者爱上了“跑马”。
任何一项爱好，常年坚持总会上“瘾”。这些年，南通跑步爱好者金香和跑友们每年都会到周边地区参加数场马拉松赛，北京、厦门等著名马拉松赛也留下了南通跑友的潇洒英姿。5年前，记者采访金香时，她说，南通跑友们迫切希望家乡办一两场马拉松赛事。如今，江海大地的马拉松赛如雨后春笋般涌现，南通跑友们的愿望终于实现。
值得一提的是，再过四个月，金秋时节的南通将迎来中国森林旅游节，届时首届南通国际马拉松赛将鸣枪开跑。作为森旅节期间的重要系列之一，新生儿“通马”必将展示出其不一般的魅力。
凸显经济发展社会进步
通马今秋诞生值得关注
一流的马拉松赛事需要一流的比赛线路作支撑。
一流的比赛线路，一是为运动员创造佳绩提供必要的硬件基础，二是充分展现举办城市的秀美风光。以国内影响力最大的两项马拉松赛——北京马拉松赛、厦门马拉松赛为例，“北马”线路主要凸显北京文化古迹、北京奥运会遗产两大元素，“厦马”的亮点是厦门岛独具特色的海滨风光。由此可见，国内越来越多的城市热衷办马拉松比赛，除了为跑友搭建展示身手的平台，还有推介城市的因素。当然，马拉松运动的户外运动以及比赛时间等特点，也是这项运动越来越走俏的一大奥秘。
一名世界顶尖马拉松运动员，全程马拉松用时在2小时10分以内，顶尖业余高手能跑到2小时30分左右。如果让比赛通过电视直播的形式对外播出，现场直播时，镜头除了对准长跑大军，还会扫描城市人文、自然景观，加上主持人通过口播的形式介绍城市厚重历史和当今发展，前后两个多小时多种形式的密集推荐，宣传效果之强可想而知，这也就是每逢双休日央视“马拉松”转播扎堆的奥妙所在。
基于此，今秋诞生的南通国际马拉松赛，赛道设计是一件值得期待的事情。市体育局副局长姜海泉说，“通马”线路把五山、濠河等传统景区以及南通植物园、五水商圈等现代地标有机融合在一起，通过对崇川区、港闸区和南通开发区整体包装，全面展现南通悠久的历史文化底蕴和城市发展面貌，彰显南通的平原森林特色和滨江文化元素。
南通国际马拉松赛，值得期待。
