激情夏日，2023年泰州铁人三项亚洲杯赛刚刚鸣金，中国溱湖路亚精英赛又来此挥杆竞技，《青春环游记第四季》节目继而走进溱湖，泰州姜堰——各路精英青睐的康养水城迎来了一批又一批的客人。
姜堰，6800多年前就掀开了中华文明的曙光，单塘河石刀熠熠生辉，这缕文明之光穿越时间长河、灿烂至今。城内“西周江淮第一古城”——天目山遗址，可寻4000年前先民生活印记。
挟江襟淮，东临沧海，姜堰又称“三水”，因水而生、与水结缘，沁入心脾的迷离水汽，涵养生态、积淀历史，催生了一座依水而兴的幸福之城。
悠悠水脉，孕育万物生灵。
姜堰，北宋姜氏父子筑堰抗洪而得名。历史上，江、淮、海“三水”交汇于此，水域面积占比20%，内河穿越、外河绕城，“城在水中坐，人在画中游”。
水养万物。三千河湖整治，溱湖湿地水草丰茂，浮水而出满江红，沉水而生眼子菜，湖幽水静、林奇兽异，现有湿地野生植物251种、野生动物392种，其中包括麋鹿、丹顶鹤、扬子鳄等国家一级保护动物。
水生泽国。“莫道江南花似锦，溱潼水国胜江南”。古镇四面环水，拥有2万多平米保存完好的明清古建筑群，街河并列、民居小巧，是苏中地区古民居保留最多最完整的古镇，素有“苏中周庄”美誉。
水育英才。千名人杰分布世界，涌现出7位院士、5名省高考状元。溱潼李德仁、李德毅、李德群三院士曾祖父李贞发，于1890年书写了“爱我中华、兴我家邦”80字《李氏家训》。一百多年间，李氏家族几代人“诗礼传家、德才报国”，院士旧居入选“全国科学家精神教育基地”。
出生于姜堰的曹俊，著名华人艺术家、中国新宋式绘画创始人。他的“空间系列”作品获“2013法国巴黎国际美术大展”金奖；《寻梦空间》作品随嫦娥五号“登月”。他回乡建馆讲学授艺，将众多力作无偿捐给家乡。
绵绵水情，浸润游子乡愁。
风含情水含笑，姜堰之水有味道。筑堰治水、引长江水、护水节水，姜堰的水不局限于自然之水，“早上皮包水，晚上水包皮”，带着温度抵人心，流进了水城慢生活。
一握好水多尤物。虾蟹鱼、鹅螺贝，八大系列两百多种，荟萃制作“溱湖八鲜”，鱼饼、虾球称双绝。一定要品尝“舌尖上的姜堰”：荠菜烧卖、大煮干丝、鱼汤面、大炉烧饼，味蕾大开、齿颊留香。
留宿“小杨人家”，看“田湖林岛”；走进河横村，住农家屋、吃农家饭、干农家活；游览湖南村，摇橹摇到外婆桥。在水上，就是故乡的主人，随意听一曲水乡小调，过一回渔家生活，在渔歌唱晚中寻觅梦里水乡。
倦了，来点水上热闹的。从南宋走来的“满江红”——溱潼会船，国家非遗项目，被列入全国十大民俗节庆活动。相传岳飞率领的岳家军与金兵激战溱湖，当地百姓每到清明时节撑船祭奠阵亡将士，届时，十里溱湖千舟齐发、万篙争流，被誉为“世界最大的水上庙会”。
难忘水乡文脉，对话人文大师。“泰州学派”创始人之一的王栋、清代棋圣黄龙士、“当代草圣”高二适等均诞生于此，刘氏“一门五都督、三科两状元”成为美谈，李德仁、李德毅、李德群“一门三兄弟六院士”传为佳话。
浓浓水缘，成就康养名城。
姜堰漕运、水运发达，昔为苏中苏北粮油茶集散中心，称“金姜堰”“小上海”；今日姜堰缘水而兴一座康养名城。
众水来汇，培育了包容开放的胸襟气度。城市天幕下，体育馆、游泳馆、美术馆拔地而起，璀璨灯光里，“两河两路”市民休闲打卡。“水韵古罗塘、最美金姜堰”，游人来过还想来，来了不想走。
畅游姜堰，难睹名山大川等“核心吸引物”，但可以享受由“水”衍生的吃、住、行、游、购、娱等“多元吸引物”，追求心静，回归本源，收获更多小确幸。
水为天赋，韵在人和。也许只有你亲身来过姜堰，逛过北大街，看过会船，游过湿地，感受过溱潼古镇，翻阅过高二适先生的文字，才能真切感受到这些流淌了6800多年绵延不绝的“水的密码”。
