台传媒记者应梦诗
“时间差不多了，换上运动装出发吧！”近日，三门县亭旁镇村民林女士忙着呼唤闺蜜团到红旗广场参加健身操活动，只见广场挤满了村民，这样的场景几乎每晚都能看见。
“全民健身”的背后，是三门坚持以人民健康为中心，聚焦现实需求，通过布设体育场所、开展赛事交流、优化资源配送等途径，切实让体育惠民的理念向上生长、将体育服务的触角向下扎根，不断夯实和拓展“体育是民生”的实践路径。
人人会健身：送“教”下乡优质资源不断下沉
“一二三，跟着节拍动起来！”晚上7点整，大家沉浸在音乐的动感节奏中，随着专业教练的指令一起开展健身活动，释放着“多巴胺”。
“自8月中旬起，我们邀请两支富有激情、专业素质高、时尚前沿的专业队伍，将‘健身房’从室内搬到室外，为村民提供科学指导，享受运动的快乐。”亭旁镇旅投公司负责人朱俊蓉介绍。
现场参与健身操活动的村民涵盖各个年龄段，有年轻人，也有中老年人。他们纷纷表示：“以前顶多就是跑跑步，现在有人教跳操，不仅能够锻炼身体，还能增进邻里感情。”
像这种依托社会体育组织、体育指导员等，将健身操、太极拳等百姓喜闻乐见的体育项目送到村社的活动，是三门积极开展送“教”下乡的形式之一。“让人人会健身，除了送技能，还要送知识。”县体育事业发展中心群体科科长朱建国说。
《运动医学与健康》《运动医学的进展以及对科学健身的指导意义》……10期科学健身大讲堂计划表安排得满满当当，将科学的生活理念和方式不断向百姓输送；学校、广场、企业、商圈等地经常开展体质监测、慢病干预、健康咨询及讲座沙龙等科学健身指导服务，让人人都会健身。
处处可健身：1396个体育场地实现健身自由
不下雨的夜晚，三门县羊角塘体育公园总是充满能量与激情，打篮球、跳排舞等体育项目丰富多彩；呐喊声、音乐声、歌唱声不绝于耳。
这是三门县首个体育公园，占地面积2500平方米，包括2片篮球场、2片气排球场以及1个健身器材区，每天都聚集了许多休闲健身的百姓。“有时候陪儿子来打篮球，有时候全家一起去绿道走走。”市民王浩笑着说。
目前，不少休闲广场和绿道正成为全新“打卡点”。三门县将体育健身设施融入幸福城市建设内涵，以县体育馆、西区全民健身中心和大湖塘全民健身中心为金三角，羊角塘体育公园、老年活动中心、大湖塘体育公园、气排球公园、篮球公园以及健身网点等为铺点，登山步道、自行车道、绿道、智慧步道为线轴，建立了县域体育设施“10分钟健身圈”，切实丰富可供市民就近可达的健身运动场景。
1396个体育场地，125万平方米的场地总面积，人均体育场地面积3.25平方米，全县行政村体育场地设施覆盖率达100%……百姓“在家门口健身锻炼”的美好愿望成为现实。
天天想健身：月月有赛事点燃小城激情
10月26日，2024三门环蛇蟠岛半程马拉松将热力开跑。从蛇蟠渡、野人洞景区、黄泥洞古村到旅游风景区沿海道路的环岛路线，让参赛选手在尽情奔跑的同时，领略海岛独特风情。
“通过举办各类比赛，激发百姓参与的积极性。这些融合了地方文化的群众体育赛事，不仅是观察三门活力的窗口，也把全民健身的活动传播开来。”三门县体育事业发展中心副主任叶文俊说。
5月，2024年环浙步道系列赛“嗨誓三门”越野赛在潘家小镇鸣枪开跑，国内外近千名越野赛爱好者用奔跑的姿态诠释运动精神；8月，2024年第三届长三角跆拳道嘉年华比赛吸引了长三角地区800多名运动员齐聚一堂……无论是篮球、足球、排球等群众基础深厚的“三大球”，还是马拉松、健身操、跆拳道等接地气、聚人气的体育赛事贯穿全年，再加上体育健身爱好者自发组织的社区活动，可以说，在三门，“天天有活动、月月有比赛”的大体育新格局已悄然建立，参与健身已成为百姓的行动自觉。截至目前，三门已举办体育赛事68场、体育走亲活动38场，实现了“质”与“量”的双重提升。
“我们会持续优化服务，实现更均衡的资源布局、更广泛的群众参与、更浓厚的社会氛围，推动全民健身纵深发展，让体育成果为更多人共享。”叶文俊表示。
