日前,国家级社会体育指导员、华佗五禽戏第58代传承人张睿、胡亚敏为谯城区薛阁街道马元社区80多名居民带来一场五禽戏养生知识讲座。
活动现场,五禽戏辅导员们分别剖析五禽戏养生价值、科学健身理念。“五禽戏动作简单、运动量适中,特别适合老年人习练。”张睿一边详细介绍五禽戏的特点与优势,一边指导居民们习练。“认真打完一遍五禽戏,感觉身体完全舒展了开来,身体能很直接地感受到变化。”马元社区居民张敏道出了习练五禽戏的感受。
近年来,谯城区积极开展国家级非遗华佗五禽戏进社区、进校园、进机关、进企业、进乡村活动,引导广大群众习练华佗五禽戏,在强健体魄的同时,传承与发展非遗文化。(记者 李鹏 通讯员 陈五志)
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