原标题：“战疫”记者和援鄂医师身体力行倡导全民健身 追随“疫线先锋”跑出健康范
跑步成为一种文化，蕴含着一座城市创先争优、奋发向上的精神，更唱响了全民健身、全面小康的旋律。11月7日上午，“庆祝中国记者节·创建全民运动健身模范城市行暨2020安利纽崔莱健康跑”吸引数千名跑友来到盐城市区南海未来城核心区域中华海棠园，在优美怡人的环境中完成了这场健康跑。
中国健康促进与教育协会常务副会长兼秘书长黄泽民，市政协副主席、市卫健委副主任、市医学会会长孙长春，市委宣传部副部长、市新闻出版局局长薛万昌，盐阜大众报报业集团党委书记、社长李强，盐阜大众报报业集团总编辑周劲，以及盐南高新区、市体育局、江苏医药职业学院等单位的相关负责人出席本次活动。
本次活动全程直播，共有21.3万人次的网友通过盐阜大众报网络直播在线观看。
健康大咖爱心助力
作为本次公益活动的推广大使，今年先后两次奔赴武汉雷神山医院采访的《健康报》记者徐秉楠来到活动现场，她曾连续42天在湖北武汉从事“战疫”报道，四进雷神山，探访全国各地援鄂医疗队。当天，她同盐城援鄂医师、党媒记者代表以及广大运动健身爱好者一起跑完了5公里全程，以此欢庆中国记者节，助力创建全民运动健身模范城市。
“穿上跑鞋，和大家一起跑完全程，心情很愉快。记者本身就是要多走、多看、多记录，我平时就喜欢穿运动鞋，这样更方便去新闻现场。”徐秉楠说，新闻工作者要践行“四力”，而“脚力”往往是基础，“今年我是自愿申请去武汉的，我觉得只有到了现场，才能最大程度接近事实，贴近新闻中的人，写出鲜活的报道。”
市疾控中心副主任孙伯超在武汉奋战38天，是“新冠肺炎疫情防控白衣卫士”。那些日子里，他每天要背着超容量喷雾壶奔走于50多个房间，一次消杀需要2个多小时。“每天都走上万步，在高强度的工作状态中，体力也必须跟得上，所以无论是医务工作者还是其他行业的从业人员，坚持锻炼，保持一个健康的体魄，都是干好工作的前提。”当天，他从高强度的核酸检测工作中抽出时间，坚持跑完全程。“跑步是我非常热爱的运动，运动也能让自己变得更积极、更乐观，更好地投入工作状态中。”
“这次活动中，我们有数百名医护人员自发加入跑步队伍，其中包括援鄂医疗队员，这样的健康跑，也让他们跑出了更焕发向上的精气神。”市医学会工会主席卜云说，医护人员身体力行倡导大家要多运动，提高自身免疫力，为全民健康多出力。
绿道漫卷奔跑如歌
55岁的李正文是市区一家企业的退休职工，家住国飞尚城，当天早上6点多，他和老伴乘公交车赶往南海未来城。“我是最近几年才迷上跑步的，尤其喜欢在公园里跑，因为风景优美，空气清新。中华海棠园我和跑友们来过几次，是我们的运动打卡地之一，这里的跑道很舒适。”他是不间断跑完了5公里，而妻子沈红凤则是跑跑走走，“我认为健康跑虽然是以跑为主，但和马拉松不同，累了可以放慢脚步走走，这种运动方式更适合我这样平时不怎么跑的人。”她说。
在人群中，不少小朋友也挥舞着胜利的小红旗，脸上洋溢着成功的喜悦。8岁的沈逸文是亭湖区实验小学一年级学生，这是他和妈妈第一次来到南海未来城。“我们家住南洋镇上，离这里比较远，但今天从高架开车过来，20分钟也到了。”39岁的蔡燕告诉记者，带儿子来参加这场健康跑，心中早已做好中途让孩子坐观光车的准备了，“我估计他坚持不下来，还会成为我跑步的负担，但事实上孩子一直坚持跑了下来，而且步伐很快，嘴里不停催我‘妈妈，你能不能快点儿。’通过参加健康跑，我突然发现，原来孩子身上潜藏着这么大的力量和毅力!这是平时很难发现的。”
江苏医药职业学院医学院的老师王小波告诉记者，这次活动通知发出来后，医学院有100多名同学主动报名，今天他们都跑完了全程，“同学们的锻炼意识都很强，平时他们都是早晚在学校操场运动，这次有机会到中华海棠园，更好地接触大自然，大家运动热情更高涨了，也感觉到了这座城市更快的发展步伐。”
据了解，中华海棠园地处南海未来城核心区域，是一座大型城市中央公园，占地2500亩，其中水面面积1200亩。“五瓣莲心，一湖绕环”，树阵花海绿廊景观，城在园中、园在城中、城水相依、绿水相映，呈现出“半城湖水半城绿”的美好景象。位于中华海棠园的健身步道不仅软硬适中、景色宜人，还是江苏省首条AI智慧健身步道，跑友随时可以感知自己的健康指数。而本次健康跑起点经由中华海棠园观景平台，沿着湖滨路的最美跑道，可以观赏到海棠乐园——空中栈道——海棠荟萃，整体路线呈一个扇形，约5公里赛程，在跑跑走走中，四周美景尽收眼底。
活力互动精彩纷呈
“十三五”期间，盐城市各级政府累计投入300多亿元用于体育基础设施建设，目前已经建成健身步道1300公里，总里程苏北苏中第一，一条条弥漫着花草芳香的公园健身步道，让“世界自然遗产”——盐城黄海湿地平添了无穷的魅力。活动当天，数千名跑友与中华海棠园模盒街区网红打卡地进行活力互动，现场派发了时尚运动腰包、三合一充电线、防晒帽等奖品，同时所有完赛人员都领到了健康跑T恤和完赛证书。
新颖的健康跑活动是都市正在悄悄流行的健身形式，其技术特点简单、易掌握，且不受场地、器材限制。“健康跑对促进心肺功能很有好处，可以提高心肌的兴奋性，使心脏收缩力增强，心排血量增加，调节血管收缩、舒张功能，健康跑时吸入的氧量比静坐时要多8倍，可使肺活量明显增加，改善和提高肺功能。”参加本次活动的盐城援鄂医疗队联络员代表、市卫健委健康促进处处长张华说，在“创建全民运动健身模范城市”的进程中，盐城市积极践行“全民健身”“健康中国”两大国家战略，坚持以人民健康为中心，率先提出“活力健康”概念，发展运动休闲幸福产业，提高人民群众身体素质，打造活力健康之城。“今后这样的全民健康跑活动，希望有更多人加入进来，共同提高市民身体素质，打造健康盐城。”
据了解，此次公益活动由中国健康促进与教育协会、中国报业文化产业联盟全程指导，盐阜大众报报业集团、市新闻出版局、市卫健委、市体育局、盐南高新区管委会和安利(中国)日用品公司主办，市医学会、市卫生健康技术促进中心、市医师协会和江苏医药职业学院联办，盐阜大众报文化传媒公司、盐南高新区社事局、盐南文旅发展公司承办，省级机关旗袍会盐城分会也在启动仪式上倾情助演。
活动现场，本次活动指导单位中国健康促进协会领导和市领导还为主办单位代表安利(中国)南通城市群高级经理钱乐和荣誉主办单位盐城同洲骨科医院院长赵玉华颁发了“公益贡献奖”奖牌。(记者 姜琰 李倩)
