（记者 杨济泽 通讯员 曹悦） 昨天早晨，家住连云区的一名六旬老汉，在排队买包子时猝死，据悉，该老汉患有心脏疾病。急救专家提醒，近期气温较低，已进入心血管疾病高发期，相关人群，尤其是老年人群，应该做好防护、保健工作，避免发生意外。
15日早晨7时许，家住连云区荷花社区的谢姓老汉，在一家小饭店前排队买包子时，突然昏倒在地。见此情景，一同买包子的其他顾客，一边拨打“110”和“120”电话求助，一边急忙上前查看老汉详情。然而，无论大家怎么呼唤，谢老汉始终没有醒来。几分钟后，急救医生赶到现场，但此时谢老汉已经没有了生命体征，临床诊断死亡。目前，警方正在调查谢老汉的具体死因。
据附近居民介绍，谢老汉已经年过六旬，长期患有心脏病，目前独自一人居住，老伴和儿女则住在新浦。上午10时左右，谢老汉的家人从新浦赶至事发现场，悲痛之余，他们也证实了谢老汉患有心脏病的事实，并表示谢老汉不久前刚刚做过心脏搭桥手术。
“每年的10月份至次年2月份这段时间，心绞痛、心律异常、心梗及心脏猝死患者就会明显增多。”市120急救中心的急诊专家说，今年10月份至今，市120急救中心为心脑血管意外患者出诊急救364次，这与近期的气温走低，有着很大关系。寒冷刺激可导致血管收缩，血黏度增大，血管阻力增加，造成心肌缺血、缺氧。如此一来，就容易导致冠状动脉斑块破裂和血栓形成，使心梗、心脏猝死事件增多。同时，因气候变化，人体抵抗力减弱，尤其老人易发生感冒和气管炎、肺炎等，而这些感染性疾病也容易诱发或加重心脏病，造成心梗及心脏猝死。
因此，寒冷天气，有冠心病或其他心脑血管疾病者，首先应注意防寒保暖，出门时最好戴上帽子、手套及口罩等，并根据天气变化及时增减衣服，在降温和大风雪等恶劣天气时，减少外出和室外活动时间，谨防感冒。
急救医生提醒，清晨8时左右是老年人心梗、中风的高发时间段，因为在这个时候血液黏度高，加之天气寒冷，就容易造成血管破裂或心脑供血不足。平时老年人要养成好的生活习惯，心态乐观、锻炼身体、注意保暖、戒烟限酒、低盐饮食，并少吃动物性脂肪，多吃富含膳食纤维的食物等。
另外，冠心病、心肌病以及心率失常，是引起猝死的三大原因，这些病症尤其在早晚温差较大或者天冷时最容易发作。因此，对于患有这些疾病的人群，以及心脑血管脆弱的老人，不主张其参与剧烈运动，锻炼身体也要量力而行。
