李德锐 张海升
从8月中下旬起,全市高一新生的军训开始了。而今年夏季异常炎热,让一些家长有点揪心,担心孩子的体能是否能经受得住“高温考验”,个别家长甚至提出“取消高温天气军训”的建议。
现场
同学们操场上军训忙
有少数学生身体不适
昨日上午9时许,火红的太阳高高挂在天上,虽有微风吹拂,但还是感觉到太阳光的“毒辣”。笔者在新海高级中学操场上看到,在教官的指导下,20多个班级的高一新生,身着迷彩服,整齐划一地进行队列训练。
突然间,课间铃声响起,到了军训休息时间。教官们一声令下,刚刚还在“战斗”状态的同学们,很快便三五成群地在操场上或坐或蹲,放松地休息片刻。一位刘同学说:“参加军训已经5天了,虽然身体很累,却感觉很充实。”一位年轻教官介绍,从本月18日开始正式军训,大多数同学都能在高温下坚持训练,不过由于天气炎热,前两天刚开始军训时,出现身体不适的同学较多,至少有几十名同学跑到校医务室“就医”。最近几天,同学们逐渐适应了艰苦的军训,出现状况的同学越来越少了。
声音
网上留言担心孩子身体
却遭到众多家长的吐槽
在同学们休息的间隙,笔者随机采访了一些同学,几乎是每个人都喊“累”,不过大家却说“痛并快乐着”。小林同学身体微胖,浑身早已汗流浃背,他坦言:“军训第一天,我站在操场上不到半个小时就眼前发黑、腿发软,差点就晕倒了。在同学的搀扶下,我到校医务室休息了一会儿,感觉好多了,便又回到操场上继续训练。”还有些同学反映,起初,他们觉得军训很“恐怖”,还曾央求家长到学校请病假,不过上了“战场”后,就感觉自己像个真正的战士,也慢慢地融入到班级的大家庭中。
中午放学时分,学校门口围满了接孩子的家长们。一些家长提出,高温天军训,会担心孩子的身体吃不消。对于个别家长在网上发表“高温天不应该军训”的言论,却遭到90%以上家长的吐槽,多数家长认为,学校组织军训,能锻炼孩子们的意志品质,相信高温天气下,学校也会考虑到孩子的身体适应性,家长不要把孩子想得太脆弱。
提醒
出现不适要及时就医
高温天气要预防中暑
据新海高级中学高一年级管委会张主任介绍,1988年至今,该校一直对高一新生开展军训活动。每年军训前,学校都要进行排查,有疾病的学生可以免去户外训练。今年,该校共有1000余名新生,只有10多位同学因身体健康问题而缺席军训。今年夏季天气异常炎热,为了避开高温,每天军训时间安排在上午7时10分至10时、下午4时至6时。军训期间,3位校医务室医生随时待命,防止学生发生中暑等意外。除了开展队列训练、耐力长跑等体能训练,还开展消防演练、参观校史馆、邀请清华大学学生演讲等丰富多彩的活动。
市疾病预防控制中心专业人士提醒,军训期间,学生会大量出汗,应该及时补充水分和盐分,每天要喝两三瓶矿泉水,在饮用水里可以适当添加食盐。 一天的军训结束后,最好适当吃些西瓜、桃子、苹果、黄瓜等水分充足的果蔬,以补充消耗的水分和维生素。参加军训的同学们,要尽量选择纯棉的袜子和轻便透气的鞋子,这样可以减少体力的支出。
在军训中,如果感觉头晕乏力,要及时告诉教官或同学。感觉站不住了,切忌直挺挺地倒地,可以扑在附近同学的身上,或者慢慢蹲下去。一旦出现轻度中暑,一定要到通风处喝些凉开水休息,或到校医务室及时就医,并服用防中暑的药物。