记者 郭胡成
低温-6—-5℃，高温5—6℃。手不愿意伸出来，昨天，你是不是感觉到类似数九后的那种刺骨的寒冷呢？就像一位网友说的，“这种天，与其出昏花的太阳，还不如下点雪呢。”
今天是二十四节气中的“大雪”。《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛也。”意思是说天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大，并不是指降雪量一定很大。我国古代将大雪分为三候：“一候鹃鸥不呜；二候虎始交；三候荔挺出。”这是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再叫了；由于此时是阴气最盛时期，正所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，所以老虎开始有求偶行为；“荔挺”为兰草的一种，也感到阳气的萌动而抽出新芽。
“大雪”无雪，但是这个雪字却包含着诸多意思。这场“雪”，自岁月的深处款款而来，从这场“雪”到另一场雪，众鸟飞过寂寞的天空，而我们也开始跟着太阳一起，蛰伏。
雪没来，冷空气倒是来了。今天，多云到晴，西北风4—5级，最低气温-3—-2℃，最高气温6—7℃。看预报的数值比昨天的实况气温要高，不过你别忽略了西北风的势力。因为靠海，港城冬天里的大风，几乎成了与生俱来的一个特点。回头看看这些天的天气预报，“海上大风警报”已经连续发布多少天了。
给冷找点寄托吧。有句谚语叫，“大雪不冻，惊蛰不开”，所指大雪时节若是不寒冷，那么来年开春时间也可能有所推迟。港城不仅今天晴冷，未来几天晴冷依旧不离不弃。这么说，春天会很守时地到来的，我们先忍受着点吧。当然，你完全可以换种心情：很长的寂静的夜，温暖更易被人守护；很短的沧桑的白天，保不住就看见了漫天飞舞的雪花。
“大雪”补得当，一年不受寒。进入“大雪”，万物潜藏，正是进补的大好时节。除了进补，保暖工作也不要松懈。此外，多喝水注重保健，保持情绪平和，都是良好过冬的必要条件。
【今日提醒】
大雪节气期间空气特别干燥，冷冷的寒风让不少人的皮肤开始出现干燥的情况，不少上班族到了单位之后，又关在空调间里，皮肤的水分也相应地流失得更快。很多人都知道大白菜是很有营养的补品，却不一定知道冬季吃大白菜还有护肤养颜的效果。这主要是因为大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化。
需要提醒大家的是，大白菜要竖着切，因为这样切对保存水分更好，菜内的水分损失减少，水溶性营养素丢失也会减少。另外，这样切白菜容易熟，维生素的损失减少。还能够保留更多粗纤维，更有利于刺激肠蠕动，以增加排毒护肤养颜的效果。
