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立冬过后市民热衷膏方进补 冬季膏方你懂怎么吃吗

武娜  耿海军 张孟瑞

  近日,市民顾霞和她的两位同事一起来到医院挂号,排队等候医生为其开出冬季进补膏方。她告诉笔者,去年,她抱着半信半疑的态度尝试吃了一个冬天的膏方,没想到今年感冒次数少了,气色也好了起来。今年,她的同事都嚷着要和她一起吃膏方。

  与顾霞抱有同样想法的市民不在少数。每天清早,都有很多市民来到市中医院挂号等候,还有些市民甚至提前一天预约挂号。今年25岁的王媛,大学毕业参加工作一年多来,感觉体质每况愈下:“身体比较虚,手脚容易发冷,可能工作也比较忙吧,状态不大好。”她告诉笔者,就想趁这个季节试试服用膏方调理身体。

  “现在年轻人生活节奏快,身体处于亚健康的人很多,所以很多年轻人对膏方的需求也不小。”市中医院预防保健中心主任医师潘捷告诉笔者,除了慢性病人需要进补,普通人调理身体和亚健康人群改善体质,也开始越来越多地选择膏方这个途径。据介绍,一个星期时间,市中医院的门诊量已达到300余人。该院膏方处医生表示,去年膏方门诊量在1500人左右,预计今年的门诊量会比去年增加20%。

  “千人一方”,进补不成反致病

  “我按照书上写的方子自己熬膏方,现在我们全家都在吃,为什么进补的膏方却吃出毛病了?”住在新浦南小区的李婷女士说。原来,她每年冬季,都将大枣、阿胶、黑芝麻、黄酒等补品全部熬成一个固体的方块,她认为这些滋补类的药品对身体没有坏处,所以全家都在食用,但服用两天后,她的丈夫就出现了呕吐、精神紧张等症状,于是赶紧前往医院诊治。

  市中医院预防保健中心主任医师潘捷介绍,门诊中,像李婷家这样的情况不在少数,不少市民服用了错误的滋补膏方后,脾胃消化不了,很容易出现呕吐、上火、食不下咽、便秘等症状。她介绍,冬季是一年中保养的最佳时机。此时服用膏方,最容易“补得进”。但现在市民们普遍存在一个误区,认为膏方是一种滋补品,随便补一补没关系。医生指出,膏方本质上是一种中药,只有根据每个人体质特点,“量体裁衣”,才能起到滋补效果。如果为了贪图方便,全家共用一方,不但起不到滋补作用,还可能会适得其反。

  六种人不适合吃膏方

  据医生介绍,冬季“数九”后到“六九”这近50天时间,是人体一年中阳气最旺、脾胃功能最强的阶段,此时吃具有滋补作用的膏方,能达到很好的养生效果。

  膏方虽然有进补作用,但并非人人适宜。湿热、痰湿体质、健康的孩子及成年人,以及肝炎、结核等传染病活动期患者,还有一些急性、感染性疾病患者,都不能服用膏方进补。

  此外,针对部分家长急于给年幼的孩子进补膏方的心态,医生还提醒,一般来说,4岁以上的孩子,如果有易感冒、多汗、反复哮喘发作、长期厌食、发育迟缓和神疲乏力、夜寐不安等情况,可适当进补膏方,但4岁以下的婴幼儿不宜服用膏方。

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