（记者 武娜 通讯员 薛梅） 3月3日是全国爱耳日，今年的主题是“爱耳护耳，健康听力———预防从初级耳科保健做起。”2日，笔者从市卫生部门获悉，长期“煲电话粥”、酗酒等不良生活习惯都会影响听力，而因此导致的耳鸣、耳聋等听力障碍患者越来越多，并呈年轻化趋势。
■ 女子耳疼竟是电话惹祸
近日，家住新浦兴业时代花园的刘颖颖（化名）早晨起床后，突然感觉头晕、耳鸣，还伴随着耳痛，她来到医院检查。经过医生详细询问，刘颖颖才回忆起，前段时间，因工作需要，电话从早上开始就接个不停。不仅如此，晚上回到家，朋友们还经常打电话来和她聊天，一聊就是一两个小时。就因为长期“煲电话粥”，刘颖颖的耳朵开始只是有点不舒服，继而发展到耳鸣、疼痛。
27岁小伙鹏鹏近日和朋友一起吃饭，喝了二两酒，没想到回家的路上，他突然感觉耳朵难受，听不清边上人的说话声。起初，他以为是酒精的作用，但第二天起床依然如此。于是，他来到医院就医，医生经过仔细检查，诊断鹏鹏患上了突发性耳聋。医生推断，鹏鹏的耳聋和他饮酒有关。据介绍，像鹏鹏这样，因为饮酒而导致的耳聋并不是个案。
■ 噪音、不良生活习惯成“杀手”
“有些患者不打电话就没有问题，一打电话就耳朵痛。”市一院耳鼻喉科副主任医师段中宁介绍，近两年来，年轻人、话务员、客服人员、业务员和生意人患听力障碍的特别多。他分析，一方面，他们由于工作原因，需要长期使用手机或电话，还有些人打电话时，通常习惯性只用左耳或右耳，打电话时间一长，一边耳朵就会疼痛，严重的还会造成耳聋。另一方面，这些人的工作压力大、耳朵是最敏感的器官，情绪高度紧张时，血管处于收缩状态，导致缺血、缺氧。所以工作压力大、长期疲劳等都会造成听力障碍。
此外，医生还介绍，在临床病例中，酗酒、熬夜上网、甚至整夜打麻将的人，他们免疫力差，在一定程度上也容易导致突发性耳聋。
■ 及早预防远离听力障碍
“近年来，听力障碍患者逐渐增多，而且患病年龄越来越小，六七岁的孩子就出现了耳聋症状。”专家介绍，早期耳聋患者会表现出耳鸣、眩晕、听力逐步下降、精神不集中、说话声音变大等特征，一旦出现这些特征，市民就需要引起足够的重视。
面对越来越多的年轻听力障碍患者，专家建议，要从初级耳科保健做起。首先，要保证充分休息，紧张工作之余放松情绪，适当参加体育锻炼；在饮食方面，要清淡、低盐、低脂肪，营养均衡，平时不要吃过于辛辣的食物，多喝水。此外，年轻人要远离噪音，对于长期使用耳机、随身听的市民，如有耳痛、耳鸣等症状时，应暂停使用，症状不能缓解时，应及时就诊。
