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今日小暑本周以多云为主 一年中最热的日子到了

记者 郭胡成

  不知道是雨停了蝉才叫开了,还是蝉鸣叫停了雨。

  这雨一停,夏天的热度又会增加几分。真是应了范成大的那句诗:连雨不知春去,一晴方觉夏深。

  热,不仅是因为天空放晴。应该到热的时候了,今天小暑节气。老祖宗们不是说了嘛:小暑过,一日热三分。

  因为有大小之分,很多人误以为,小暑是热不过大暑的。其实不是这样的。著名天气预报节目主持人宋英杰是这么介绍二者的:全国近29%的地区极端最高气温纪录诞生于小暑期间(大暑期间为26%)。小暑之热更具爆发力,大暑之热更擅持久战。名分虽有大小之分,但都是制造高温的高手。

  按照经验来看,小暑,天气开始蒸煮、烧烤、煎熬。当然,这也只是天气的一部分,每个季节都包容了太多的东西和景致,看你怎么去对待了。

  宋人周邦彦的《鹤冲天》,就是从另一个角度来看待这个节气,挺不错:

  梅雨霁,暑风和。高柳乱蝉多。

  小园台榭远池波。鱼戏动新荷。

  薄纱厨,轻羽扇。

  枕冷簟凉深院。

  此时情绪此时天。无事小神仙。

  世界杯即将进入最后阶段,大伙也得把状态调整好,迎接一年中最热的日子。

  看了一下中长期预报,因为尚未进入淮北雨季,本周我市仍以多云天气为主,最高气温基本上都在30℃以上,热感一天天加重。今天,多云,北风转东风3—4级,最低气温20℃—21℃,最高气温29℃—30℃。

  除了调整心态,面对暑热,我们还得工作。昨天,北京中医药大学副教授曲黎敏在微博中说:“明儿小暑,三之气的最后一气。火气将息,暑湿来袭,人易头脑昏沉,倦怠,眩晕,胃气不降,哕,便溏。天热耗精,老人须防范心衰、耳鸣等。对付暑湿,要该出汗就出汗,不要过分使用空调,不喝冷饮,热茶一杯,蒲扇一扇,闲书一部,自然清凉一片天。”

  最后来关注一下台风“浣熊”。

  “@中国气象爱好者”说:云图上的浣熊看起来胖乎乎,它确实是一个巨大的台风。风场扫描数据显示,浣熊的暴风圈可覆盖整个台湾岛,强风圈直径超过1000公里。浣熊若在宁波象山登陆,南至福州北到连云港都在它的强风圈内。所幸,浣熊登陆我国可能性很小,只会给台湾福建浙江沿海带去大风。

  浣熊还在洋面上,目前来看,它对我市几乎没有影响。但是它对整个大气环流的影响还是很大的,它吸走了水汽,抽干了雨带,拱起了副高,赶跑了梅雨。昨天,在副热带高压、台风浣熊及广东近海扰动的下沉气流共同作用下,广东福建、浙江南部出现酷热天气。

  老祖宗们说了:无厌于日,使志无怒。但有的时候,我们就像宋英杰说那样,往往太“贪”———太贪凉,“纵意当风,任性食冷”。有些病往往就是吹冷气吹出来的,吃冷饮吃出来的。

  盛夏时节,饮食宜温软、清淡。心情也是。

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