记 者 赵 芳 实习生 韩 婧 通讯员 钱正军
七八月份气温高、 湿度大，适合各种细菌、微生物繁殖，食物容易腐败，是肠道传染病、流行性乙型脑炎等疾病的高发季。昨天，市疾控中心提醒广大市民应增强防病意识，减少被疾病感染的几率。
“三管一灭”防止病从口入
夏季最为常见的是肠道传染病，以手足口病、细菌性痢疾、感染性腹泻、伤寒为主。病人最主要的症状为急性腹泻、呕吐，个别有发热、皮疹等症状。
市疾病预防控制中心急性传染病防治科科长营亮介绍，肠道传染病主要是通过病人的排泄物（如呕吐物、粪便等）进行传播。它们有一个共同特点，就是“病从口入”，因此，重视饮食卫生，能有效防止肠道传染病的发生。
营亮说，此类疾病的主要预防措施是做好“三管一灭”工作，即管水、管饮食、管粪便、灭苍蝇。具体做法：选择新鲜、干净、保质期内的食品；对冷藏食品烧熟煮透；需贮存冷藏时，应生熟分开；储存过的食品食用前需彻底加热；保持厨房、食品容器等的清洁卫生；使用符合卫生要求的水；处理及食用食品时需反复清洁双手。
接种疫苗预防乙脑
每年的7月、8月，也是流行性乙型脑炎的高发季节，多发于10岁以下儿童，主要通过蚊虫叮咬而传播。据了解，流行性乙型脑炎简称乙脑，临床上发病急，有高热、意识障碍、惊厥、强直性痉挛和脑膜刺激征等症状，重型患者病后往往留有后遗症。
营亮提醒，预防乙脑，最好的办法就是接种乙脑疫苗，儿童需在8月龄和2岁时各接种一次，如果未接种或未全程接种（两剂次），应尽早到所在社区卫生服务中心的规范化预防接种门诊接种。
此外，个人预防工作非常重要。家里要安装纱门、纱窗，做好防叮咬的个人防护，睡觉时使用蚊帐，点蚊香或涂抹驱蚊水；避免在草堆、灌木丛和林间坐卧休息；随时注意检查身体上有无虫子叮咬；野外住宿应选择地势高或干燥的地方搭建工棚或帐篷。
