贪空调、不爱动、喝水少 夏季懒人族易患结石病

记 者 徐 芳　通讯员 杨收平

　　昨天，家住连云区的32岁小伙小张，因腹痛、恶心、呕吐等症状被家人紧急送往市东方医院，急诊医生通过肾脏彩超在小张的左侧输尿管位置发现一枚结石。

　　小张这次腹痛来得突然，而且痛感十分剧烈，用他的话说像“刀绞一样”疼。肾脏彩超发现其左侧输尿管上段有一枚0.9×0.厘米大小的结石，正好在输尿管的狭窄处，医生立刻为小张安排了止痛碎石治疗，小张的痛苦很快缓解。

　　小张告诉医生自己最不喜欢过夏天，因为体型偏胖怕热，一到夏天他总爱长时间待在空调房间里，平时又不怎么运动，喝水也不多，最近世界杯足球赛激战正酣，身为球迷的他更是经常熬通宵，因此宵夜必不可少，而烧烤、啤酒则是他宵夜雷打不动的菜色，医生分析后认为，这些原因都是引发结石病的罪魁祸首。

　　东方医院泌尿外科主任张再高建议市民，夏天要及时补充体内水分，减少蛋白质和盐分摄入量，少吃含钙量高的食品，少吃草酸含量高的食物，包括豆类，牛奶，巧克力，葡萄，青椒，香菜，菠菜，草莓及茶等。多吃西瓜，香瓜等含水量大的水果。尤其注意不能长时间在空调房间坐着不动，提倡早晚散步，及时排尿，人为减少结石形成的条件。