连日来，在毒辣阳光的炙烤下，港城“发烧”了，室外最高气温超过人体的正常体温，市民朋友备受煎熬……这样的天气，或多或少改变了大家的“食、住、行、游、购、娱”等需求链，市民生活发生哪些改变？
天热菜难卖
水果一天清
昨日上午，记者来到振兴农副产品交易市场。在蔬菜摊位前，买菜的市民并不多。水果摊位前人也不多，不过不少摊位前的水果已经卖得没剩多少货了。
“菜天热不好卖，人都不出来，吃得也不多啊。”正在摆弄着四季豆的摊主仲女士表示，天热之后她的生意差了许多。仲女士卖菜多年，按照常规，8月份以后生意会稍微好些，每天卖3000元左右，现在每天卖不到2000元。
酷暑中的凉性蔬菜比较好卖。苦瓜、冬瓜、丝瓜等凉性蔬菜受到市民欢迎，冬瓜烧汤、凉拌苦瓜、清炒丝瓜是消暑的家常菜。
转到水果摊位前，不少摊位的货已经卖的基本不剩了。“早上6点运过来2000斤西瓜，你看现在不到11点，这一棚子西瓜都卖完了。”一位徐姓老板表示，他的摊位每天卖7个品种的水果，一上午生意很好，只剩下部分葡萄和苹果。“其他上午都卖完了，葡萄下午也肯定能卖完。现在水果都是一天一清。” 记者 李江
午休房遇热
市民算起账
炎炎夏日，让人无处可躲。这不，酒店、宾馆的钟点房开始“热”了起来。宾馆、快捷酒店钟点房几乎天天爆满。快捷酒店前台工作人员几乎忙不过来，“网上订房的人很多，除了外地游客外，不少本地人也会订房避暑。”
昨天中午，记者在位于朝阳路的格林豪泰快捷酒店看到，酒店前台人来人往。“最近客房预订情况很好，钟点房也很畅销。”前台工作人员边忙着为顾客办理入住手续边说，“每到周末下午，会有一些市民开钟点房打牌解暑。”
不同宾馆的钟点房价格也不尽相同，大部分快捷酒店的钟点房价格从50元到100元不等。“高温天以来，酒店的钟点房成了‘午休房’，每天中午都有人来午休。夏天酒店的生意很好做。”汉庭快捷酒店的前台工作人员介绍。
精明的市民甚至还算起了账，“与其带着孩子在家吹大空调，不如到宾馆开间午休房，吹着凉爽的空调、看电视、洗澡，还能省下在家的一大笔电费、水费开销。”
记者 杨锐冰
BRT很清凉
出租车生意好
昨天，一大早就特别热。早上7点钟，记者上了一辆B1K，这趟车从连云港火车站开往在海一方公园。刚上车，就进入了“清凉世界”，空调效果特别好，身上的汗一会就干了。正是上班高峰期，车开了不到两站，就坐满了人。在墟沟货代公司上班的刘先生每天都乘坐B1K上下班，他告诉记者，快速公交不仅班次密、速度快，车上的空调也很给力，在这样的高温天气里，乘坐这样的车上下班感觉蛮幸福的。
而在非空调公交车上，又是另外一番景象。“最近的高温天气，非空调公交车上的驾驶员热惨了！34路、37路公交车都有驾驶员中暑，下午两点左右最热，估计车厢里温度达到40多℃。”东部公交公司副总经理宁泞告诉记者。
高温天气，很多市民出行选打车，这也让港城出租车的生意好了不少。一位出租车驾驶员告诉记者，最近几天每天拉的客人比以前多了两成。
记者 黄威
夏日高温天
“清凉地”避暑
随着高温天气的到来，去外地纳凉解暑成为一件惬意的事情。每年暑期，都是外出旅游的高峰期，不少家长带着孩子去外地游玩。一些清凉地特别受市民欢迎，成为暑期出游的“香饽饽”。
“很多市民把目光锁定大连等地，海岛游以及内蒙古大草原等地也很受市民欢迎。”市康辉旅行社工作人员介绍，暑假期间，旅行社推出了不同旅行主题，其中“逃离盛夏”特别受港城市民欢迎。
“盛夏，和大海、沙滩亲近，大快朵颐亚热带水果，让很多人向往。暑期报名海岛游的家庭也不少。”市康辉旅行社工作人员介绍，此外，大连、内蒙古大草原也成为人们避暑纳凉的绝佳选择。
记者获悉，4日游、6日游比较受港城消费者认可。“短期游价格容易被消费者接受，厦门鼓浪屿—集美—永定土楼尊享双飞4日游报价2980元，海南三亚等品质5日游报价3850元。”
随着港城人生活水平的提高，出境游的市民也在不断增加。如巴厘岛4晚6日逍遥游，报价8600元/人，韩国首尔、济州岛等地超值6日游，报价4680元，也成为市民外出游玩、避暑的最佳选择。 记者 杨锐冰
商场里纳凉
网上去购物
炎炎夏日里，商场、银行、冷饮店都迎来了大批消暑纳凉的人。特别是商场，在购物功能的基础上，增添了不少休闲、娱乐设施，如供顾客休息的座椅，解暑解渴的鲜果吧，冰淇淋店等。
“晚上来商场纳凉的人很多，这几天数量明显增加。”九龙大世界企划部吴俊霞介绍，商场引进的一些餐饮品牌，如冰淇淋店、休闲区域等，也方便了市民纳凉解暑。
不仅如此，进入高温后，商场的营业时间也有所延长，从平时的晚9点延长至9点半闭店，周末营业时间10点不变。
天热了，去菜篮子网买菜的人也多了。昨天，记者从市菜篮子电子商务公司获悉，高温天，上网买菜的人激增，最近几天网上交易量上涨了30%。
“其实，高温天对网上买菜是个考验。”市菜篮子电子商务公司总经理司韶占介绍，天热了，生鲜的蔬菜、肉类不易保存，这对新鲜菜品的保存来说是个难题。这几天，菜篮子网在将蔬菜、生鲜等送到社区网点后，在原先的基础上增加了冰袋，以保证菜品的新鲜。
记者 杨锐冰
健身房出汗
餐酒吧畅谈
夏天，纳凉并不是唯一主题。高温天气下，健身房也异常火爆，健身爱好者在这里挥汗如雨，享受夏天锻炼带来的畅快感觉。
“最近几天，来锻炼的人不在少数。瑜伽房、大操房等都挤满了人，器械区也有不少人在锻炼，特别是晚上，手牌都发完了，来晚的人只能排队等。”某健身会所前台工作人员称。
入夜后，市区一些餐酒吧热闹起来。三五成群的朋友在凉爽的环境里畅饮啤酒，吃着小吃，聊着天，好不惬意。
记者 杨锐冰
八千市民
“暴走”体育场
记者 蔡晓雨
最近几天，许多市民会惊奇地发现，暴走，这种运动方式已经在港城悄然流行起来。盛夏酷暑里，在市区的南广场体育场里，徒步暴走的市民几乎挤爆了整个体育场，他们豪迈有力的步伐，整齐协调的节奏，大步流星地迈开双腿向前健步走。
暴走队员的年龄从20岁到60多岁
昨天傍晚，正逢一年中最热的大暑节气，记者来到位于市区陇海步行街北侧南广场体育场的时候，广场上已经有十几支大小不一的队伍在进行健步走了，这些队伍中，少则十多人，多则上百人，男女老少前呼后拥，年龄大多数是在20多岁到60多岁之间，他们个个迈着整齐统一的步子，伴随着欢快的音乐节奏，汗流浃背地你追我赶，不断地从记者身边疾行而过。
大多数队员一小时暴走10圈到25圈
当晚8时10分左右，一支暴走队伍在健步走完了25圈后，开始停了下来，一位女领队也顾不上擦擦汗，连忙走到身边几位中年妇女面前，开始示范并纠正她们的动作。
据该体育场值班管理员蔡恒左介绍，暴走这项健身运动，最近几个月来，在市区南广场体育场里变得火爆起来，特别是这一段时间，参与人数出现暴增现象，经初步统计，每天人数最多的时候，已超过了万人，平时也在七八千人，体育场已经成了暴走族们锻炼的好地方。
“来这里暴走的市民，大多数是在体育场里健步走10圈到25圈，按照体育场每一圈400米计算，走10圈就是4000米，相当于4公里，不少人一个小时暴走25圈，能达到10公里啊！”
市民希望多开辟这样的运动场所
对于港城市民大热天热衷于暴走，市第一人民医院医学博士、心内科专家孙承波医生也谈了他的看法。他认为，暴走其实就是健步走，它不仅是一项体育健身活动，它对于人的身体健康、心理健康都是益处颇多。“健步走，可以增强腿部和臀部的肌力，能增强血管的弹力，促进血液循环，更好地进行新陈代谢；增强心脏功能，使人心跳慢而有力；降低血糖，减少血糖转化成脂肪的可能性，降低血压，减少心脏病发病率。”
在采访中，不少市民也谈了他们的看法：“我们非常喜欢这种简单的健身方式，但是，像市区南广场体育场这样的运动场所，已经不能完全满足市民对健身休闲运动的需求，政府部门应该设法开辟更多的健身场所，来满足市民对健身运动的需求！”
市体育局群体处处长王海霞表示，健步走和广场舞一样，都是非常适合广大市民并深受市民喜爱的徒手健身方式，目前，全市已经有广场舞健身点2000多个。今后，我们还将进一步发展群众性的健身场馆和规模，开辟更多的场地来服务市民。
