中国江苏网8月14日讯 绵绵不似夏雨，可你又不敢把夏天的装备收拾起来，真让人揪心。
其实没那么不好过，简简单单跟着天气的节奏走，便一切安好。
这一天的雨，直接把秋天给拽了出来。用手摸摸小雨珠，凉意顺着指尖滑到手心里，再一滚，手臂上便起了鸡皮疙瘩。后脖子处一不小心淋了几滴雨，更是嗖嗖的凉。
这一天的雨，愣是把最高气温控制在20℃边缘。“@南京气象”说，“今儿降水配合偏北风，我市气温一路低迷，白天最高气温22.1℃，创今年三伏天新低。反查历史，2003年的今天，我市最高气温也就22.5℃。”
我没刻意去查我市历年同期的气温，仅凭记忆，这种凉快肯定是近年来少有的。
前面说了，要想把日子过踏实，就得跟着天气的节奏走。这样的日子，你得把它当秋天过，也就别留恋西瓜冷饮冰啤酒了。
夏天的情绪一冷淡，再看那些个夏天的元素时，都觉得有点扎眼。
从入夏起，小区楼下的超市就把冰柜放在门口，里面装的是各色冷饮。热的那会儿，冰柜上面总是盖着厚棉被，怕太阳把里面的冷饮给晒化了，馋嘴的孩子总会不自觉掀开棉被，然后把目光移到爸妈的脸上。这会儿，天凉，那层棉被已经被超市的工作人员拿走了。结果，直接裸露在眼皮底下的冷饮们并不招孩子们待见。他们知道，过了吃冷饮的季节了。
有的人在遵守“不时不食”这个老传统，有的人却在寻找着新奇的食谱。有些时候，还是讲究一点好。特别是这个时候，季节傻傻分不清，你就不能再乱了。
老话说，秋瓜坏肚。这会儿，儿童和胃肠道功能不好的人就得注意忌口。西瓜性凉，加上立秋后人的胃肠道对寒凉食物的适应能力下降，所以立秋后的西瓜应少吃，尤其是冰冻的西瓜，更不能像盛夏那样大快朵颐，否则易伤脾胃和引发其他疾病。
从养生角度来说，立秋后人要吃一些温热的水果，如：梨、柿子、橘子等，以调理脾胃，这样才无损身体阳气，到了冬天比较不容易感冒、腹泻或者手脚冰冷等。对于其他冰冷的食品也一样，在食用前最好能看一下保质期，而且只能适量。普通人还是少吃冰冷的食物为宜，年老体弱、心血管疾病患者、婴幼儿、体质寒凉的特殊人群等，更应忌吃。
今天，多云，偏东风3—4级，20—27℃。气温正好，只希望太阳能露露脸，把那种软绵绵的感觉晒掉。
又有人问：后面就这样温凉下去吗？这个夏天就这么结束了吗？
“@中国气象爱好者”说，非也。只是40℃以上的高烈度高温很难出现，但35℃以上的高温还是会回来的。今天开始，副热带高压将在华南登陆，到下旬，大范围炎热天气将会重现江南华南，长三角也会很热。
夏天还在，那就继续去描绘你的夏天故事吧。（记者 郭胡成）
