“差脾气”的女性患者增多 更年期秋季饮食多留心

　　中国江苏网10月18日讯 这几天市东方医院接诊了几位“差脾气”的女性患者，她们都有同一种症状：更年期综合征。医生表示，秋季人本来就容易急躁，患了更年期综合征的女性更容易发脾气，因此提醒在秋季饮食上要多留心，可以通过秋季养生，从各方面进行调理来延缓更年期到来，减缓症状。

　　脾气躁原是更年期作怪

　　54岁的王女士最近总感觉胸闷，吃了一些治疗心脏病的药，可没有明显的效果。随着秋天来临，她最近觉得自己脾气愈发暴躁，看什么都不顺眼，经常控制不了自己的情绪，胸闷现象也加重了。

　　几天前，王女士来到东方医院妇产科就诊，医生帮她找到了病因，原来她患了“围绝经期综合征”，就是俗称的更年期综合征。而最近，医院接诊了几位女性患者，都是和王女士一样患了更年期综合征。

　　东方医院妇产科主任医师王玉平介绍说，近年来，女性更年期平均年龄渐趋提前，甚至出现过30多岁就进入更年期的女性患者。进入更年期后，大约有80%的女性都会被一系列或重或轻的症状所困扰，如潮热、出汗、烦躁、睡眠不好、关节疼痛及其他症状等，这些短期症状如不能及时消除，就会对身体造成长期影响和损坏。

　　可利用秋季好好养生

　　王玉平表示，女性可以通过秋季养生，从各方面进行调理来延缓更年期到来，尤其要在饮食上多留心，“如果常常处于不健康的饮食状况中，很容易让女性提早进入更年期。”

　　“秋季最大的特点就是干燥，可多吃南瓜、香蕉等滋润的果蔬，另外适当多吃大豆食品，因为其富含丰富的植物雌激素，对女性延缓更年期很有帮助，可每天坚持喝一杯浓豆浆。”王玉平说，“同时要注意控制体重，保证睡眠，适当参加体育锻炼和感兴趣的娱乐活动。”