中国江苏网5月21日讯（记者 郭胡成）“穆穆清风至，吹我罗衣裾。青袍似春草，草长条风舒。”
借用汉乐府中的这段诗句，不是因为昨天是“520”，而是因为蓝天白云和舒适宜人的气温。
“一个穿着青色衣裙的女孩，站在春天里，向着远方凝望。”我想，也只有这样的文字才适合春与夏那种缠缠绵绵的关系。日子在这个女孩眼中，都是五月的植物，有着无限的希望与成长的空间。日子也就像这个女孩一样，质朴，饱满，给人以无限的希望和喜悦。
如果给这个女孩取个名字，正好可以叫她小满，因为今天就是这个节气。二十四节气，每一个都是生动饱满的，但也只有“小雪”、“小满”它们几个，像极了一个女孩，而且是正在恋爱中的女孩，如同那时的季节一般，绵柔。
著名天气预报节目主持人宋英杰说，小满是最“接地气”的节气。寒来暑往是气候，鸟语花香是物候。小满是一个表征物候的节气。其关注点不在气，而在物。“小满者，物致于此小得盈满”。
“（农历）四月以清和天气为正，（但）必作寒数日，谓之麦秀寒。即月令麦秋至之候”。所以才有“未食五月粽，寒衣不可送”的民谚。
此时，麦田由青到黄，“此于时虽夏，于麦则秋，故云麦秋也”。对于麦子而言，渐渐入秋了。小满一片黄，芒种场里忙。“最爱垄头麦，迎风笑落红”。
很多人说，小满到，盛夏也就来啦。其实不然，四五月份偶尔也会气温骤降，天气寒凉。就如前阵子大家调侃的那样：好不容易熬过了冬天，却差点儿冻死在春天。好不容易立了夏，一不留神又入冬了。
当然，从部分城市平均入夏的历史资料来看，小满前后，无论南北，正是众多地区“集体”入夏的高峰期。
对于北方地区而言，小满往往是二十四个节气中日照时间最长的，给点阳光就灿烂的时节。加热北方的干空气比加热南方的湿空气要容易得多，所以小满时，北方一些地方的气温很容易异军突起，超越南方。
这一点，在今年再次被印证。
最新气象资料显示，未来一段时间，南方雨水依旧盛行，导致气温不高，而北方，尤其是华北、黄淮，气温一路上升，将大面积创新高，不少城市更是在35℃上下，今年第一波高温可能就此到来。从大形势看，未来有高压暖脊东移，将干暖的气团带到西北地区东部和华北地区，因此周末的天气会明显热起来。好在，这个时节的高温，属于明亮的晴晒系列，而且由于气温底子薄，热度并不是很厚。
宋英杰说，小满，节气之名，写照着人们对于籽粒的那份殷切。“小满谷，当年福”。以五谷为养，便以作物的籽满粒足为满足。既是一时物候，也是一种心态。“小满暖洋洋，不热也不凉”，麦已小熟，天未大热，乐享小满。
乐享小满，不仅要保持好心态，在饮食起居方面也要有所讲究和改变。
首先，小满后天气渐热，出汗多，应常吃清热养阴的食物，忌甘肥滋腻、生湿助湿的食物；其次，多吃赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、胡萝卜等；第三，小满后雨水多，天气闷热潮湿，易患风疹等皮肤病，应注意健脾化湿，忌食海鲜、羊肉等“发物”。
