■无论是通过综艺节目或活动的平台，还是熟人或婚介机构牵线搭桥式的安排，“相亲”，都牵涉到一个双方当事人面对面“相”的过程。相亲究竟“相”什么？怎么“相”？又有哪些不可触及之“雷区”？记者采访了多位有相亲经历的男女,请教了多名婚恋专家，结合当事人的成功案例与失败教训以及专家的独家解读，为您送上一份中国式相亲之“脱光”攻略。
如何看待相亲 》》》
相亲是开启缘分的手段
到底该如何认识相亲呢？婚姻家庭咨询师周梅香认为，相亲，其实就是一个认识异性的平台。和其他认识方式的区别在于：如果没有中间人的穿针引线，很可能永远就只是两个陌生人，到老也没有交汇的机会。
“不少人比较追求浪漫和缘分，但缘分也有多样的表现形式，相亲不过是机缘巧合的一种——为什么介绍人带来的是他（她）而不是别人呢？所以还是得正确认识相亲，就当是学习与异性交往、锻炼人际交往的一次机会。”周梅香建议，适婚男女不妨放下心里的小疙瘩，通过相亲去邂逅属于自己的缘分！
认识自己，确定择偶倾向
“作为专业的婚姻家庭咨询师，我们会建议青年男女在选择对象时首先对自已的性格特征及择偶倾向要有所了解。”周梅香说，比如想想自己是内向还是外向，是热情开朗还是文静独立，也要问问自己希望对方是什么样的人或希望拥有什么样的恋爱和婚姻？
“这些问题看起来很简单，但我们身边有一些人，每次别人问他们要找什么样的？他们总会羞羞答答地说‘人好就行’。其实潜在条件很多，却都不肯说出来，提供相亲对象的‘媒人’，自然也就无从掌握。因此单身的年轻人不妨先考虑考虑这样的问题。”周梅香说，当把自己择偶标准具体化、明确化之后，还得确认哪些是自己最在意的要求，哪些是次要要求。“你可能会列出十几条，但是人无完人，经历过便会感慨‘我怎么会遇上完全符合这样的标准人呢’。因此，最好再选择出必须具备的三项要求、理出最不能忍受的三项要求。参照这样简单标准来选择恋爱对象，便可以给他人也给自己更多的机会。”
相亲相的就是第一印象
婚姻家庭咨询师宗君告诉记者，研究表明，第一次见面时，给别人留下的印象会在很大程度上影响别人对你的看法，而这个印象快的在45秒钟内就能产生，因此可以说，“相亲相的就是感觉，就是第一印象。”
相亲ABC 》》》
A
相亲场所
一个人会对你留下什么样的印象，除了跟自身有关系外，还跟在什么地方相见有很大关系。
1.餐馆饭店 推荐指数★★
相亲时去吃饭，是最常见的方式，但有几个需要注意的问题。首先是点菜的问题，点贵的菜怕给对方留下奢侈的印象，但又不好意思点太便宜的菜，怕对方感觉没品味。“我建议女方可以很礼貌地点一两个自己喜欢的价格适中的菜，其余的交给他人去做。”宗君说。同时她提醒，要特别注意自己的吃相，聊天说话时，尽量不吃东西。
2.电影院 推荐指数★
看电影看起来是件很浪漫的事情，但也有不少问题。市民颜小姐告诉记者：“有一次相亲，吃完饭还安排看了个电影。吃饭没聊多少，然后就去赶电影的场子，两个人只是并肩一起坐了一个多小时，然后就分开了，只记得电影情节了，能留下什么印象呢？！”的确，两个人见面，主要是想了解对方，比如对方有什么爱好，彼此有没有共同语言等等。可是两人一进电影院，就没有办法说话了。所以宗君建议，第一次见面最好不要约在电影院，可以在之后的交往中选择此项活动。
3.公园、广场 推荐指数★★★
“我跟我老公就是相亲认识的，第一次见面是在红娘广场，环境不错，人也不多，聊得不少，当时感觉就不错。”小戴告诉记者，身边也有一些女生觉得到公园等公共场所见面，就表示男方抠门，不舍得花钱。
相比较小戴相亲的红娘广场清幽的环境，小周向记者诉说了自己在广场相亲的不爽：“男方约在医院前的广场，人流量大比较吵闹，当时就感觉这个男生不靠谱，就没有再联系了。”看来也不是任何广场、公园都适合相亲的。环境优美、天气适宜、人流量少才适宜，市区的清晏园、新区的生态园、河下古镇都是不错的选择。
4.咖啡馆、茶馆 推荐指数★★★★
“我帮身边的朋友介绍过很多次相亲，都是约在咖啡馆，浓浓的咖啡香加上暖暖的灯光，似乎一切都会变得美好起来。”市民周女士如是说。装饰浪漫的咖啡馆或茶馆，是相亲这种私密活动的好选择。当人处在这样的场景中时，就会有一种情意绵绵的感觉涌上心头，自然容易对人产生美好的感觉。“但在咖啡厅、茶馆，选择的位置也有讲究，最好选择在一个相对封闭的环境，这样人的潜意识里是放松的，更容易打开自己、走进对方。”
B
聊天话题
相亲时聊的内容，没有定式。但不要一个接着一个问题地去问，应就着某个话题展开。
1.谈谈美好的事物。
比如：可以直接说：“这里环境很好啊！”如果注意到灯饰不错，也可以说：“这里的灯很特别！”这样你传递出去的就是正面的信息、积极的信息，会对人产生吸引力；反之坐下来就说“今天的交通真糟糕”，或者“这里的服务可真差”……传递负面的信息，会让对方潜意识中就难以接受。
2.学会尊重差异。
第一次见面，当遇到自己的看法和对方不一样时，不要尝试去说服对方，因为看法不一样，只是代表两人有差异，并不代表谁对谁错，要学会尊重差异。如果尝试去了解观点背后的心理需求，可能会得到意想不到的效果。比如：对方说“现在的人都不讲诚信”，你要是反驳说“总有例外吧”，两个人的谈话就可能不愉快。但如果你问他“你觉得是什么原因导致的呢”，给他带来的感觉就大不一样了。
3.不可碰的“雷区”。
※询问或谈及前任男(女)朋友；
※询问关于钱、收入等问题，这些可以事先打听了解，而不要在相亲现场提问；
※谈及相互熟人时，过多八卦；
※过多谈及父母，会给人过于依赖家长的感觉；
※相亲时外在装备（穿着、车、房、表、包）过于奢华；
※提为何来相亲或这么大了怎么没处对象等可能会伤及对方自尊的问题。
※初次见面多讲述个人往事；
※有喧宾夺主的同伴陪同。
C
注意事项
相亲最好不要持续时间过长，结束时即使觉得两个人并不是那么投缘，也最好留个电话或者QQ，表示尊重。
婚姻家庭咨询师提醒相亲的朋友：相亲最好不要持续时间过长，结束时即使觉得两个人并不是那么投缘，也最好留个电话或者QQ，表示起码的尊重，“你可以不打，但你千万不可以不拿。”
如果在第一次约会中，感觉对方人品、性格还不错，就再与对方见2-3次面后再做判断，必要时可以询问亲朋好友或专业咨询师的意见。但是最好不要当天立即安排其他活动。如果感到满意，回到家里可以给对方发个短信，告诉他自己已经到家，向对方表示感谢，这样也等于向对方传递出了你希望跟他继续交往的信号。如果这次相亲是有介绍人的，也可尽快向介绍人反馈情况。
对于有过几次恋爱失败史的人来说，要学会回顾和反思自己的恋爱史，了解自己在恋爱交往方面的优劣势，不要因为多次的失败而失去信心，增强自我认知，提高自信心。
