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近6成人分辨不出时令蔬菜

      随着农业科技水平的提高,种植业早已经突破时间、地理的限制,让许多的不可能成了可能。比如眼下,淮安的菜市场里既有当季蔬菜辣椒、西红柿、黄瓜等,也包括了大白菜、洋葱、包菜等反季节蔬菜。正所谓“萝卜青菜,各有所爱”,市民们完全可以凭借自己的喜好,选择自己喜欢吃的蔬菜。然而,也有专家和市民认为,当季蔬菜才是口感最好,营养最丰富的。那么,当季蔬菜是否真的比反季节蔬菜好呢?怎样才能准确辨别出,哪些是应季蔬菜?哪些是反季节蔬菜?一年中,淮安当季蔬菜又是如何划分的呢?

  □晚报记者 金义旻

                          

  记者调查:

  近6成人分辨不出时令蔬菜

  昨天,记者走访市区淮海路菜场、大同路菜场等几家菜场,并随机询问了10位市民是否知道青椒、洋葱、黄瓜、菠菜等4种菜品的时令。记者发现多数市民,尤其是年轻人很难区分出蔬菜的时令。只有2位市民朋友回答正确,而其他8位对当季蔬菜仍有些“陌生”,需要恶补一下功课。

  “青椒应该一年四季都有吧,反正我天天都能吃到它。”今年刚工作的胡小姐表示,她对当季蔬菜完全没什么概念,也不会挑选,通常都是想吃什么就买什么。正在远处挑选蔬菜的李女士“胸有成竹”地说,洋葱、青椒、黄瓜都是当季蔬菜,只有菠菜是反季节的。而接受记者采访的一位20多岁的小伙子,磨叽了半天,也没说出个所以然来,不好意思地说:“我不经常买菜,所以不太清楚。”此时,一位年过半百的张阿姨向记者走来,她告诉记者,洋葱、菠菜是反季节蔬菜,青椒、黄瓜都是应季蔬菜,“这个很简单,我们小的时候家里种过,都知道。”而另一位答对记者提问的周先生也表示,“过去菜市场里卖的都是当季的菜,但现在菜场里什么菜都有,如果不是小时候有印象,现在根本就分辨不出。”

  接受记者采访的,不乏60后、70后的中年人,他们所经历的年代,有过四季分明的交替,在每个季节里,也有着独特气候、地理环境所生长出来的各种蔬菜品种,而不少80后、90后的年青一代之所以会分辨不出时令跟反季节蔬菜,最大的原因,就在于近十几年时间,反季节蔬菜成功培育、并大规模扩展开来。

  专家支招:

  一看生长规律二看“卖相”

  如何分辨当季蔬菜?有人说,越“廉价”越是当季蔬菜。可价格贵贱也是相对的,总会有特例的时候。那么,一年四季淮安的当季蔬菜究竟有哪些?又该如何辨别?记者就这些问题,采访了市蔬菜研究所所长何光进。

  “虽然一年有四季,但从栽培上我们把淮安的蔬菜大致分为两季。一个是从11月初下霜开始至来年3月份,另一个是4月20日(谷雨)至10月份。”据何光进介绍,11月初至来年3月份,生长的蔬菜主要有萝卜、大白菜、莴苣、包菜、菠菜以及青蒜等。“这些菜一般是11月初播种,它们的生长是跟季节有关的,适合冬天生长,其他蔬菜都长不了。”等到了来年4月份,基本上想吃的蔬菜就陆续上市了。青椒、西红柿、毛豆、黄瓜、茄子、蒜苗、空心菜、青菜、茼蒿等相继上市。而且,从4月20日至10月底,这个时间段的蔬菜生长周期短,可以循环播种。“不过,淮安当地当季的蒜苗、韭菜苔只能吃一个月左右,6月底这样就没有了,其他都是外地进来的,而毛豆7月份也就没有了,只能吃一个多月。”等到了最炎热的7、8、9三个月,一些蔬菜因耐不了高温而停止播种,等到10月份左右才能再进行播种。

  市民在挑选蔬菜时,如何从外观上分辨反季节蔬菜和当季蔬菜?何光进告诉记者,反季节蔬菜生产速度相对比较快,个头比较大。而当地当季的蔬菜,由于生长环境的昼夜温差大,生长速度比较慢,个头较小,但口感较好。譬如,西红柿在6月到10月都算是当季蔬菜,选购应选择个头中等,不超过3两重的。不要熟的太过,有80%的部位显红色或者是橙红色即可。外观规则对称,不选那些长出不规则的棱沟状的西红柿,因为现在农药、化肥太多又滥,一些只注重产量(催熟的药物用的过多)的菜农,一味地为了利润使用各种农药和化肥,使蔬菜疯长。有的西红柿重达1-1.5斤,甚至达到了2斤重,这不能不引起人们的警惕。

  专家建议:

  最好食用当季当地蔬菜

  众所周知,蔬菜含有丰富的营养价值。其含水分多,能量低,富含植物化学物质,是提供微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化物的重要来源。

  市中医院营养师陶琳告诉记者,中医上讲究应时而食,也就是说什么时节就吃什么时候的菜,在饮食上不宜违背自然规律,最好能吃当时当季当地的蔬菜。虽然现在还没确切验证有人是因为吃了反季节菜而导致身体疾病,但是反季节的蔬菜总没有新鲜的时令蔬菜好。

  不过,如果是采用无公害食品栽培技术的反季节蔬菜,技术上能够得到保证的,其营养价值和当季蔬菜并没有多大区别,市民可以放心食用。但有一些蔬菜没到成熟期,一些惟利是图的商贩用催熟剂催熟没成熟的蔬菜,食用后会影响消费者的健康,所以,市民在挑选蔬菜时应注意,尽量少买形状、颜色奇怪的蔬菜。

  生活小贴士:

  淮安本地 当季蔬菜统计

  11月——来年3月份:萝卜、大白菜、莴苣、包菜、菠菜、青蒜、藕、荸荠等。

  4月份:韭菜、包菜、莴苣、青菜、马兰头、菊花脑等。

  5月份:辣椒、西红柿、丝瓜、毛豆、黄瓜、茄子、豌豆、蒜苗、韭菜苔、空心菜、茼蒿、苋菜等。

  6月份——10月份:辣椒、西红柿、丝瓜、黄瓜、茄子、豌豆、长豆角、空心菜、茼蒿、冬瓜、南瓜等。

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