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新鲜落花生吃出人生大道理

      连日来,新鲜花生陆续上市,裹着新鲜的泥土,散发着花生特有的香味,赶来尝鲜的市民还真不少。大街小巷、菜市场、超市都能看到新鲜花生的身影,每斤3元左右的价格也比较亲民。 

                            

                  还带着泥土的新花生

  小学的时候学过一篇课文《落花生》,具体的细节已经模糊,只记得一家人通过吃花生探讨了做人的道理。说花生小小的,不像那好看的苹果、桃子、石榴,把它们的果实悬在枝上,鲜红嫩绿的颜色,令人一望而发生羡慕之心。它只把果子埋在地底,等到成熟,人们才把它挖出来。这小小花生里的大大道理我们尚且不探讨,但新鲜的花生吃起来确实味美味鲜,正如一位来买花生的大妈所说,新花生生吃很甜,炒着吃也很香,胃不好的时候吃两把花生还能养胃。花生具有很高的营养价值,每天几粒花生还有健胃的功效。但花生热量很高,还是高蛋白和高脂肪的植物,有些人群是不宜吃花生的,包括花生油,比如糖尿病患者。

  爱吃花生的人都知道炸花生可是个技术活。提醒各位在炸花生米时,千万不要把油烧热再下花生米,那样很难掌握火候,往往会使花生米外焦内生。正确的方法是,同时放油和花生米,冷锅拌匀,待油烧热后,花生米也炸好了,因为随着油温的逐渐升温,花生米受热均匀,酥脆一致,外观也会更加好看。

  晚报记者 肖秀丽

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