■明日即是一年一度的重阳佳节，在这个被称之为“老人节”的日子，我们应该如何关怀老人呢？古人云：“老吾老，以及人之老。”敬老尊老这一古老的传统美德传承至今。众善奉行，这一美德需要我们在生活细微处去关注，去践行，这也是节日文化赋予我们的深层意义。
晚报记者 李昱
购买老花镜 路边摊就行？
在一些菜场、批发市场周边，常常可以看到卖老花镜的路边摊，眼镜的价格从几元到二三十元不等，并且不时会有老年人驻足选购。“之前也是在这种路边摊上买的，原来的不小心弄丢了，再来挑一副。”正在试戴老花镜的张大妈告诉记者，路边摊上的价格比较实惠，弄丢了再买也不心疼。而当记者问到购买老花镜需不需要验光时，张大妈笑着摇摇头，说：“试着戴戴，觉得合适了就行了，哪需要那么麻烦啊，店里配的还贵啊！”记者通过走访也发现，在一些专业的医院或配镜机构内，一副老花镜价格确实要贵许多，有些商店少说都要上百元。那么路边摊上的老花镜到底能不能买呢？记者就此问题咨询了专业眼科医生。
市中医院眼科主任刘士刚主任表示，有些老年人选购老花镜的时候，戴着觉得还挺舒服，买回去带一段时间反而出现头晕眼花的症状，就是因为所选购的老花镜不适合。对老年人而言，随着年龄的增长，眼睛的适应能力不断减弱，眼部疾病也出现得较多，出现看近处东西不清楚的症状，并不一定就是老花眼，也可能是其他眼部疾病。“而且，路边摊上的眼镜，多是将镜片分为100度、150度、200度等，左右两片镜片度数一般也都是相同的，但是事实上大部分人左右眼的状况可能并不一样，长时间佩戴不合适的老花镜，反而会对视力有影响，甚至会诱发一些眼部疾病。”
刘士刚建议，老年朋友选购眼镜，应到正规医院或配镜机构进行专业配镜。首先要查远视力，得出眼睛的曲光状态，如果远视力不好，应先校正远视力；再根据远视力以及配镜者年纪相对应的老花度数，由低向高用插片试戴，看是否能看清。“一般保持一个调节力。过高或者过低，眼睛都会不舒服。地摊上的老花镜，仅仅这一项，就达不到要求。”
同时，刘士刚也建议广大老年朋友，要定期到医院进行眼部检查，做好老花眼的预防工作。“一般来说，体质比较好的人，发生老花眼的时间可以延后，所以老年朋友可以加强体育锻炼，增强体质来预防老花眼；同时，老年朋友平时也可以采用眼部热敷的方法，加快眼部血液循环，改善眼部的营养状态，来推迟老花眼的发生。”
重阳节的种种，你知道吗？
晚报讯 10月以来，我市各种敬老活动正如火如荼地开展着，明天就是老人们的节日——重阳节了。虽没有春节、中秋等传统节日那么隆重，但其蕴含的文化内涵却是博大精深的。为人们所熟知、常常吟诵的王维《九月九日忆山东兄弟》，描写的便是这一节日。
重阳节是怎么来的？
市政协特邀文史委员陈瑾，向记者介绍起了重阳节的传说：相传在汉代，有一秀才在酒楼饮酒，见对面药铺老板歇了铺子后，便钻进了一个葫芦里，心想此非凡人，便向其求道，习以医学，仙人收其为徒。次年某日，仙人把秀才叫到跟前，说：“明天是九月初九，你携家人，佩戴茱萸香囊，登至城外一座山上。”至于其中玄机，仙人则不多言。待秀才及家人从山中归来，见家中禽畜皆亡，秀才顿时明白，登高、佩茱萸可以辟邪。于是，这一习俗便流传了下来，而这一故事被记载于南朝的一个民间笔记中，后在中原地区广为流传，成为汉民族一个重要的传统节日。
重阳节有啥习俗？
陈瑾告诉记者，登高远眺、佩带茱萸、赏菊、饮菊花酒、吃重阳糕等，都是重阳节的特色习俗。金秋时节，秋高气爽，登高远眺不仅可以愉悦心情，更能达到健身祛病的效果；那么，为何要佩戴茱萸呢？原来，古人相信茱萸是辟邪的，并且茱萸本身也是一种中药，可以散发出特殊的香气；同样，菊花也具有药用价值，传说喝了菊花酒可以延年益寿，再加上“此花开尽更无花”，赏菊、饮菊花酒也便成了重阳节的一项重要内容；而吃重阳糕，则取“高”的谐音，代表“高”升与高“寿”的意思。“我们淮安重阳糕也叫做‘米面糕’，在上面还点上红点。”
为何重阳节又是敬老日？
陈瑾解释道，重阳节又是九月九，“九”在古代是数字上最大的阳数，而“九”音又同“久”，表达了人们的美好祝愿。在古代，重阳节只是文人雅士的一个节日，与“敬老”并无直接联系。1989年，我国将重阳节定为老年节，九月九日即成为“敬老日”，“也是希望老年人能健康、长寿，有很好的寓意在里面。”渐渐地，这一传统节日在现在也越来越受到人们的重视。而如今，国家在非物质文化遗产方面的提倡，也使得重阳节等传统节日渐渐回归，更加受到人们的欢迎。
“随着中国逐渐步入了老龄社会，我们现在重视‘敬老’，所谓老吾老，以及人之老，就是为将来进入老年的自己。”陈瑾也表示，希望越来越多的年轻人，能够对重阳节这样的传统节日感兴趣，爱上这个节日、能够为传承中国敬老文化有所作为。
