微笑，人类最美的表情。你有多久没有发自内心地笑过？
昨天是“世界微笑日”，记者走访发现，在节奏紧张、竞争加剧的现代社会，在无尽的焦虑和压力下，许多人，不仅仅是成年人，还有上学的孩子，越来越不会笑了，微笑似乎成了一件难事。
■记者 陈华中 朱 勇
笑口常开越来越少
说到笑，昨天，家住市区黄河花园小区的刘先生摇着头说，不到50岁的人，有好多年没有发自内心地笑过了。他和妻子都在企业上班，每个月拿不到5000块钱工资，要还房贷、供孩子上大学，还要考虑孩子以后工作的事，生活得太累了。
“白天的工作没做完，晚上还要继续加班，笑不出来啊！”35岁的网友“三毛”表示，十年前，初出茅庐时，一点小进步就可以让他高兴很久。不像现在，虽然事业有成，但工作、生活压力大，笑容比过去少了。
丢失笑容的，显然不仅仅是成年人。家住市区多瑙河小区的王女士说，孩子自从上了初中以后，学习压力大，每天有做不完的作业，很少笑过。
不仅是初高中的学生笑不起来，面临毕业的大四学生小宗也因为学业和找工作的压力，变得愁眉苦脸。“有时候，我走在校园里，看到同学有说有笑的，自己还觉得纳闷，可是我怎么也笑不起来。”
今年“世界微笑日”前夕，有媒体对100名网友进行随机调查，有高达67%的网友认为，与10年前相比，自己的微笑明显减少；有30%的网友表示，自己好长时间没有开心地笑过了。
开心一笑其实简单
谁偷走了我们的微笑？
调查显示，46%的网友坦言“工作压力大”，33%的网友认为“生活压力大”、“有烦心事”，26%的网友认为“没有让我值得高兴的事情”。
淮阴师范学院历史与社会学教授赵海林认为，现在人笑不起来主要有内外两方面原因，“一方面是由于工作、学习、婚恋、家庭等等外部原因造成压力过大，另一方面则是因为很多人把自己封闭起来，不愿与人交流，不会自己找乐。”
在他看来，很多人即便表面上是笑了起来，也未必是真的开心。“会笑的人并不少，但却颇为复杂，有应付式的苦笑，有内心扭曲的狂笑，有表里不一的讪笑，真正越来越少的，是发自内心由内而外的微笑。”
怎么才能快乐地笑起来呢？赵海林举了个例子。“昨天下午，学校组织学生去敬老院和老人们一起做手工艺品。活动中，大家很认真地学习串珠子，相互交流很多，东西做好后很有成就感，不管是学生还是老人都露出了幸福的笑容。”
“微笑其实很简单，人们需要找到自己喜欢的、感兴趣的事情，用心参与，做一个有追求的人，自然就容易笑起来。”赵海林建议市民要学会自己找乐，多与人交流，多参加群体活动，不要把自己封闭起来，要拥有健康的生活方式。“现代社会本身就是一个‘陌生化’的社会，如果再把自己封闭起来，陷入自己的圈子里或者网络里，这肯定很难笑得起来。”他还希望社会能够提供给人们更多的平台，组织更多的活动，让市民参与进来，一起交流，一起微笑。
