昨日上午一场小雨不请自来。消息灵通的小伙伴们发现，这场雨在网上任何天气预报的名单中都没有。其实前天气象台预报了夜里有雨的，只不过乖张的小雨同学患上了拖延症而已。今天开始，随着冷空气过境，天气将变得晴朗。但早晨时预计很多小伙伴都会发现淮安城有了主色调——白色。抬头是白蒙蒙的雾，低头是白花花的霜。不过白色的风景最好穿上白色的羽绒服才能欣赏，今天最低温度只有4℃，真叫一个冷啊！加上4级左右的偏西风吹在身上，整个一个紧急呼叫围巾口罩的节奏。好在中午时最高温度升到了17～18℃。
明后天也能见到明媚的太阳，但温度总是“居低不上”。周末两天依然是晴到多云的天气，周六最低气温有所回升，在7℃左右，最高温度约为18℃；周日的最低气温又降到5～6℃，最高气温则萎缩至13～14℃这一新的记录。看来这个周日成了今天下半年最冷的一个休息日，预计不少小伙伴会无视天空的晴朗选择宅在家里。
天气又冷又是晴天，做什么事最便宜最幸福？当然是晒太阳。不过晒太阳也是有学问的，不是笼着袖子往墙根一蹲那么简单。一天中，有三段时间最适合晒太阳。第一阶段是上午7到9时。阳光中的红外线占上风，紫外线偏低，能使人感到温暖、舒适、柔和。据说此时晒太阳，有活血化瘀的功效哦。第二阶段是上午9时到10时，第三阶段则是下午4时到5时，此两段时间内，正值紫外线中的A光束占上风，据说晒太阳可以促进钙和磷的吸收。晚报记者 傅停停 通讯员 禹继华
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