今年4月15日至21日是第29个全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是“癌症防治 全面行动——全人群 全周期 全社会”，旨在积极倡导每个人做自己健康的第一责任人，正确认识癌症、积极防控癌症，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。动员各方力量，全面认识癌症、全周期防控癌症、全民参与防癌抗癌。
关于宿迁的最新“癌情”信息，您知道吗?近日，记者从宿迁市疾控中心慢病科了解到，与2021年相比，我市2022年恶性肿瘤的发病率和死亡率顺位变化不大，肺癌、食管癌、甲状腺癌仍位居发病率的前三位。有所变化的是，结直肠肛门癌、白血病发病率上升一位，乳腺癌、宫颈癌发病率下降一位。
肺癌仍是头号“杀手”
据宿迁市疾控中心慢病科科长于蕾介绍，根据肿瘤登记监测数据，2022年我市癌症发病率前10位为：肺癌、食管癌、甲状腺癌、肝癌、胃癌、结直肠肛门癌、乳腺癌、宫颈癌、白血病和胰腺癌。癌症发病率随着年龄的增加而升高，60岁以后上升明显，总体发病率男性高于女性，男性与女性高发癌种有一定区别。
“在恶性肿瘤发病年龄中，0岁至35岁组处于较低水准，40岁至70岁年龄组快速升高，80岁至84岁年龄组处于最高水平，85岁以上年龄组发病率下降，男女趋势相似。”于蕾说。
2022年全市癌症死亡率前10位为：肺癌、食管癌、肝癌、胃癌、结直肠肛门癌、胰腺癌、白血病、脑瘤、乳腺癌和胆囊癌。癌症死亡率随年龄增加而增加，同样60岁以后上升明显，总体死亡率男性显著高于女性。
据了解，肺癌的主要表现为咳嗽、咳痰、痰中带血，部分病人会有发烧或者是近期性的体重消瘦。肺癌绝大多数是一发现就是晚期患者，肺癌治疗起来非常困难，所以早发现、早治疗非常重要，年龄超过40岁之后，要定期进行肺部的常规性体检。引起肺癌的病因有很多，其中吸烟是最主要的原因。
男性癌症发病和死亡率均高于女性
男性发病率前五位的癌症为肺癌、食管癌、肝癌、胃癌、结直肠肛门癌；女性发病率前三位的癌症为肺癌、乳腺癌、甲状腺癌、子宫颈癌、食管癌。男性、女性死亡率前三位的癌症均为肺癌、食管癌、肝癌。
总体来说，男性癌症发病率和死亡率均高于女性。在60岁以下年龄组，女性癌症发病率高于男性；60岁及以上年龄组，男性癌症发病率高于女性。男性、女性癌症发病率峰值均在80岁至84岁，男性、女性75岁至79岁年龄组癌症新发人数最多。癌症死亡率峰值在85岁及以上年龄组，80岁及以上年龄组是男性和女性癌症死亡数最多的年龄组。
保持健康生活方式可预防癌症发生
癌症是一类严重危害群众健康的慢性病，大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变，长期积累的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程。所以，保持健康的生活方式，是预防癌症的最主要办法。
于蕾说：“引起癌症发生的因素十分复杂，包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。但癌症是可以预防的，我们可以通过三级预防来进行癌症的防控，一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是早期发现、早期诊断、早期治疗；三级预防是改善患者生活质量，延长生存时间。”
记者了解到，世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善患者的生活质量。世界卫生组织明确提出癌症的早发现、早诊断、早治疗策略，癌症的筛查和早诊早治是公认的癌症防控最有效途径。提高癌症早期发现、早期诊断和早期治疗的比例，能显著改善癌症患者预后和生存率，实现减轻个人和社会的肿瘤负担的目的。
改变不健康生活方式可以预防癌症的发生，吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。“从正常细胞发展到癌细胞，通常需要十几年到几十年的时间，癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，改变不健康的生活方式，可以预防癌症的发生。”于蕾说。
