阴陵泉 足三里 三阴交 一、乳根穴 乳根穴差不多在乳头下方一寸的位置，在第五肋间隙的地方。 顾名思义，它对乳房的效果是非常直接的，不仅丰胸，缩胸也跟这里有关系。 大学生小柳，实验前胸围91厘米。 按摩10分钟后，胸围增大2厘米。 关元穴，肚脐下方三寸位置 气海穴，肚脐下方一寸半位置 (两指横宽的地方)
三、委中穴 委中穴大致在膝盖窝里，按起来非常酸痛。 中医理念里，这个穴位和腰背的关系比较大，按摩委中穴可以治一些腰背的疼痛，另一个作用是去除湿热。 大学生小施，实验前胸围是84.5厘米。 按摩5分钟，胸围增大1厘米。 二、天宗穴 天宗穴在后背肩胛骨下侧。 这个穴位临床上就有通乳、治乳腺炎、催乳的作用。
每到夏季，快速丰胸的传说就会弥漫网络，今年是这样流传的：有3个穴位，无论按摩哪一个，10分钟就见效。
真的靠谱吗?《好奇实验室》请杭州市中医院推拿科的江呈阳医师帮忙做了次实验。
除了这三个穴位，江医师也有一套针灸丰胸法：比如腹部的气海穴、关元穴，腿上的足三里、阴陵泉、三阴交等穴位。
针灸丰胸大概要进行30分钟。志愿者小江，实验前胸围87厘米，针灸后，增加2厘米。
江医师说，按摩穴位和针灸法之所以能丰胸，原理都一样，主要是疏通经络、增强气血，让气血更多留驻到胸部。
但这些办法效果都有限，也不会太持久，一般7—15天。
“胸围大小和人体的基础脂肪含量、激素水平密切相关，它不可能无限地增大下去，肯定有一个度。通过按摩增大四五厘米就很不错了。”
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