最近，太多人的生活被“感冒”击中，大开间的办公室里，同事们咳嗽、清嗓子的声音此起彼伏。而从几家医院的呼吸科门诊量来看，都进入了感冒高发期。
发热、呼吸科门诊量翻一倍
今年的流感比前两年厉害
市中医院的发热门诊，用一个词形容就是“爆棚”。见缝插针，记者采访了发热门诊的石医生，石医生用很快的语速说：“这段时间每天的门诊量都达到150人次左右，比平时几乎增加了一倍。”
说起这次发热人群的特征，“持续时间长、热度相对高、年轻人也很多。”石医生总结。从12月中旬开始，发热门诊就开始了高峰期，每天门诊量持续上升，到现在已近一个月。
“这次流感来势汹汹，不少人的热度都蹿上38.5℃，动不动就要求输液，但是对于一般病毒感染的病人，我们还是以药物治疗为主。”石医生表示。
杭州市第一人民医院呼吸内科的门诊量同样大大增加，大约比之前翻了一番，其中80%以上是来看感冒的。
夏俊波副主任医师说，现在每天光是呼吸内科的普通门诊，一天就要看300多个病人。今年感冒的病人确实比较多，不少年轻人也中招了，发热、咳嗽的人很多。当然，大部分人还是普通感冒，有些高烧到39℃、40℃的病人，应该是中了流感，今年的流感比前两年厉害些，但是致病性较弱，且有自限性，一般病人三四天也就退烧了。
浙江省中医院呼吸科主任王真说，门诊中还比较多见的一类病人是老慢支、慢阻肺等有基础性疾病的患者，因为感冒、流感等加剧了病情，发生肺部感染等。
夏俊波医师说，这几天每天都有老慢支、慢阻肺急性加重的病人来看病，有些并发重症肺炎，有些人甚至出现呼吸衰竭，这些病人都需要住院治疗，医院床位非常紧张。
根据省疾控中心的数据，进入冬季以来，浙江省流感的流行强度呈现上升趋势，监测结果显示：去年12月浙江省流感哨点医院共报告流感样病例25113例，占门急诊总数的3.47%，明显高于2012年(2.46%)和2011年(2.73%)同期，流行强度上升。
一个班8成小朋友都感冒
市一医院儿科日门急诊破2300人次
昨天下午5点半，市儿童医院门诊部主任楼凌云终于看完了最后一个小病人，这时，离下班时间早已过了半小时。这种忙碌的节奏，从12月中下旬开始，一直到现在。楼主任估算了一下，这段时间，最多一天的门诊量超过了一千人，这周以来每天门诊量也在八九百人次，已经算是有所缓解。
“门诊中99%的都是呼吸道疾病，初起都是感冒，除了引起发烧之外，支气管、哮喘、肺炎的小病人也很多。”楼主任说，一月初，他接诊了一名3岁的小朋友，发烧初期39.5℃，甚至上了40℃，退烧药用下去，过了两天又烧上去，反复高热持续了足足一个星期。小朋友的妈妈说，孩子上幼儿园小班，这阵子班上每天都有小朋友缺课，最后一个班级30个小朋友，20多个都感冒发烧回家休息。
“小朋友的交叉感染问题非常严重。”楼主任说，这样的病例几乎每天都能碰到，班上小朋友一个倒下，就传染了一片。
市一医院门诊办副主任、杭州市儿童哮喘中心主任盛文彬是儿童呼吸与过敏性疾病专家。去年11月初，盛主任就注意到感冒的孩子比往年要多，这一现象一直持续到现在。从往年的数据来看，儿科的日门诊量加急诊量一般在1300人次左右，但去年11月到今年1月的不少时间，都飙升到了1800人次-2000人次，前几天，这个数据再次被突破，达到了2300人次。昨天，门急诊量总算有所回落，降回到2000人次，但是还是比往年同期高了不少。
流感高发期多喝水非常重要
几位专家说，冬天本就是呼吸道感染高发期，今年雾霾天气比较严重，加剧了这一现象。此外，年末是各项压力的聚焦点，不少年轻人都要赶在过年前完成年度考核，疲劳和心理压力大的双重作用下，很容易被流感侵袭。加上现在办公室都是空调密闭环境，一个人倒下，一片人都被传染。
如何预防感冒和流感?
楼主任说，关键还是要注意个人卫生，洗手是最基本的，要用除菌洗手液，因为病毒可以通过体液传播。其次，环境的清洁和空气流通很重要。他并不推荐依赖空气净化器，因为空气净化器并没有过滤病毒的作用。而且如果因为使用净化器，教室里门窗紧闭，万一有小朋友感冒了，交叉感染的机会就会增加。
再次，注意增减小朋友的衣物。楼主任注意到一个情况，小朋友大多是裹着厚厚的棉衣来医院的，进入温暖的诊室，家长也不会主动给孩子脱掉外衣，孩子捂出汗都不知道，一旦到了寒冷的室外，就容易着凉，招致感冒。
盛主任提醒，学校放寒假后，尽量少带孩子去公共场所。平时注意个人卫生，多喝开水。遇到刮风或雾霾较重的天气，孩子尽量减少户外活动，体育活动最好放到下午。中午开窗通风，交换新鲜空气。最近温差大，早上、晚上要及时添衣，中午气温升高要及时脱衣，避免出汗受凉。饮食保持清淡，少吃辛辣等刺激性食物。
王主任和夏医师说，对于老慢支、慢阻肺病人来说，冷空气刺激会加重病情，因此要注意保暖，家里可以开空调取暖，即便进入疾病稳定期还是要坚持正规用药。可以接种肺炎、流感疫苗等增强抗病能力。普通人群一旦感冒发烧，要多喝水，劳逸结合，适当用些退烧药或解热镇痛药，如果有气急、胸闷、咯血、痰中带血丝等症状，说明肺部的炎症已经很严重了，一定要及时就医。
