“中考加油，祝你我前程似锦！”“不想有烦恼，所有坏事都走开……”日前，共青团庆元县委赴庆元二中、蔚文中学、安南乡小等学校开展“解忧计划”进校园活动，在“解忧杂货铺”的述说墙上贴出期待和烦恼的同学们说，这是逃离焦虑的“第一步”。
为进一步优化青少年心理健康服务，在丽水团市委的指导下，共青团庆元县委以庆元县青少年宫及庆元县青少年事务发展中心为依托，于2023年9月开始，持续面向全县中小学开展“快乐成长 从心出发”心理课、“解忧杂货铺”“解忧信箱”等一系列互动性强、体验感高的心理服务，深入了解当前青少年心理状态，推动青少年真正成为自己心灵航道的“摆渡人”。截至目前，当地已派发“解忧信箱”7个，开展相关解忧活动10场次，覆盖青少年6500余人。
此次全面开启“解忧计划”，旨在以丰富的活动形式和内容，广泛引导学生正确对待青春期心理生理的各种变化。
“有同学老是取笑我的容貌，还给我取外号，我很难过。”小青是庆元城东小学五年级的学生，最近给“解忧信箱”来信表达了自己的困扰。收到信件后，青少年事务社工何淑慧立马给小青回了信，对其进行心理辅导。
何淑慧说，志愿者作为青少年烦恼的倾听者，每月的7日和20日，都会统一收信并回信，目前已收到青少年来信26封，均完成回复。“解忧信箱”不仅实现了志愿者和青少年之间的“双向奔赴”，而且有利于初筛青少年心理问题，并及时进行干预。
同样作为“解忧计划”重要内容之一，“解忧杂货铺”则设置了挑战高分贝、轻音乐疗愈、自我夸夸镜、烦恼大爆破等10个环节，给青少年带去全新的心理体验，让其在轻松愉悦的游戏体验中释放情绪，探索自我、表达自我。
“‘解忧计划’系列活动，通过专业的心理课正面赋能青少年，并设置个性化的体验活动为青少年宣泄负面情绪提供出口，收到了良好成效。”共青团庆元县委相关负责人表示，下一步，庆元将以12355青少年服务台建设及“浙丽守未”专项行动为抓手，持续探索多元化、全覆盖、高质量的心理援助服务，切实护航青少年健康成长。
