儿童青少年近视率居高不下，近视低龄化、重度化加剧，严重影响儿童青少年身心健康。日前，记者从屯溪区疾控中心了解到，为切实降低儿童青少年近视发生率，提高儿童青少年视力健康水平，屯溪区深入推进落实《“健康中国2030”规划纲要》《综合防控儿童青少年近视实施方案》，建立健全政府主导、部门配合、专家指导、学校教育和家庭关注的儿童青少年近视综合防控工作机制，建立和完善儿童青少年视力筛查和干预制度，并将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核，确保每一个孩子都有一双明亮的眼睛和光明的未来。
屯溪区疾控中心有关负责人介绍，近年来，屯溪区持续开展儿童青少年近视监测与干预工作，建立儿童青少年视力健康电子档案，及时掌握儿童青少年近视流行状况、影响因素和动态变化趋势，科学制定干预措施遏制儿童青少年近视快速增长势头，做好早筛查、早预警、早干预、早治疗，减少近视特别是高度近视的发生与发展，同时结合全国爱眼日等主题宣传活动，组织近视防控专家进校园、进社区、进乡村，加强儿童青少年和学校眼健康科学知识宣传普及，增强儿童青少年爱眼护眼意识，指导儿童青少年养成良好用眼习惯，并联合医疗机构为儿童青少年提供眼部视力及眼部健康检查，保障和促进儿童青少年视力健康。
该负责人提醒，每个学生都要强化“每个人是自身健康的第一责任人”意识，主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识和技能，培养健康用眼行为。要认真规范做眼保健操，正确地按揉穴位等，以感觉到酸胀为度；保持正确的读写姿势，做到“一拳一尺一寸”，不在走路、吃饭、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品；读写连续用眼时间不宜超过40分钟，每40分钟左右要休息10分钟，可远眺或做眼保健操等。建议看书时书与眼睛之间的距离应以30厘米为宜；看电视时应保持与电视画面对角线6-8倍距离，每30分钟必须休息片刻；每天接触户外自然光60分钟以上；定期做视力检查，最好3个月检测一次视力。
该负责人指出，近视的典型症状是远视力下降，其主要表现包括：远视力下降，近视初期常有远视力波动；注视远处物体时不自觉地眯眼、歪头；部分近视未矫正者可出现视疲劳症状；近视度数较高者，除远视力差外，常伴有夜间视力差、飞蚊症、漂浮物和闪光感等症状。儿童青少年要积极关注自身视力异常迹象，自我感觉视力发生明显变化时，如出现看不清黑板上的文字、眼睛经常干涩、经常揉眼等症状，要及时告知家长和教师，尽早到正规眼科医疗机构做进一步检查和治疗。
