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暑季养生,“冬病夏治”正当时

台传媒记者罗家辉

夏至已过,气温逐渐攀升,又到了“冬病夏治”黄金时期。

市民李女士就是“冬病夏治”的受益者之一。“我患有慢性支气管炎,每年冬天都会发作。去年夏天,尝试了三伏贴治疗,效果不错,今年打算继续治疗。”李女士说,随着中医养生理念的普及,身边越来越多的人开始关注“冬病夏治”。

“‘冬病夏治’是中医传统疗法之一,起源于中医《素问·四气调神大论》中的‘春夏养阳’理论,主张在夏季,尤其是三伏天利用阳气充盛的特点,采取特定的措施治疗和预防冬天易发或加重的疾病。”台州市中医院针灸科中医师黄静娴介绍,在冬天寒冷的环境下,人体在适应过程中可能出现各种病症。中医通过药物穴位贴敷、针刺或艾灸等外治方法,调整体内环境,促进自愈。

她表示,这种疗法适用于虚寒性体质的人群,对于那些处于亚健康状态、表现为免疫功能下降、经常感冒、畏惧寒冷、四肢发凉、容易感到疲劳和乏力的人具有显著的调理作用。在呼吸系统疾病方面,能有效缓解过敏性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽和慢性支气管炎等症状。对于消化系统中的虚寒性的病症如慢性胃肠炎、腹泻、厌食和消化不良等,也有很好的疗效。

此外,该疗法还适用于多种妇科疾病。不仅如此,由风寒湿引起的颈肩腰膝疼痛和关节怕冷问题,以及儿童常见的反复感冒、咳嗽、哮喘、厌食和遗尿等症状,也同样适用这种疗法调理。

“冬病夏治”的治疗方法多种多样,其中三伏贴和火龙灸是最常见的手段。三伏贴是用中药调配的粉末与生姜或药酒调成糊状后,贴于特定穴位,以达到温热刺激穴位的效果;而火龙灸则是在背部的督脉和太阳膀胱经的相关部位使用药粉或生姜,通过艾灸点燃,以温通督脉,一般多用作强壮补虚、治疗虚劳顽痹之症。

黄静娴提醒,冬病夏治并非适合所有人群。虽然“冬病夏治”有诸多益处,但患者仍需理性对待,不要盲目跟风。具体治疗方法需根据个人体质和病情来制定,因此在治疗前,患者应到正规医疗机构详细检查和咨询。冬病夏治的治疗方法因医院、地区和个体差异而异,患者需在专业医生指导下进行。

她表示,“冬病夏治”能有效缓解病情,降低冬季疾病复发的风险。但是,患者不能完全依赖“冬病夏治”,还需注重日常调养,保持良好的生活习惯,才能达到最佳治疗效果。在治疗过程中,要注意观察身体反应,如有不适,及时就诊。同时,保持良好的心态,积极配合医生的治疗。

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