近日，由亳州晚报“成长心语”栏目发起的《亲子沟通不阻“爱”》主题直播公益讲座，在亳州学院附属学校报告厅举行。邀请了亳州市心理学会会员、亳州学院附属学校心理健康教师、国家二级心理咨询师张咏春老师担任主讲嘉宾，通过“亳州晚报成长心语”视频号全程直播，点赞量近2万个。
“大家在生活中有没有遇到过，孩子不愿意和家长沟通的情况？”“家长们该怎么表达，孩子才更愿意接受？”“暴力的语言对孩子有哪些影响？”……讲座刚开始，张咏春便通过播放视频和互动问答的方式，展开了关于亲子沟通的话题。
张咏春以大多数家长都曾遇到过的教孩子骑自行车的情境举例，让一位家长现场模拟说出“你怎么这么马虎？”、“注意，摔倒了活该”等指责性的语言，还有“很好，别怕”、“妈妈保护你”、“很棒，平衡把握得很好”等鼓励性的语言，再由其他家长选择哪种方式的表达听起来更为舒适，在场家长毫无例外地都选择了鼓励性的语言。
“既然大家都认为鼓励式的沟通更能入耳、入心，为何跟孩子讲话的时候，总容易代入自己的情绪呢？”张咏春问道。在听到张咏春老师接连提出的几个关于亲子沟通的问题后，不少家长陷入了沉默。
“在和孩子沟通时，总是不自觉地把他和其他小朋友对比，本意是希望他能学习别人的优点，孩子却认为我不认可他，总发脾气。聊天就会陷入僵局，以至于孩子现在不愿意跟我们沟通。”互动环节中，一名家长苦恼地表示。
针对家长提出的问题，张咏春答疑道，父母给孩子提建议，无疑是源自对他们的爱，希望孩子变得更好。但是在沟通时，需要了解一些表达技巧，让孩子们更容易接受，感受到家长对他们的爱。
张咏春说，亲子沟通有三把钥匙，包括陈述事实、表达感受和提出具体请求。通过了解区分观察的事实与评论的重要性，感受来源于理解和认知以及经验的累计，主动表达出自己的需求和体会他人的需求，父母可以更有效地与孩子沟通，避免误解和冲突，让爱在家庭中自由流动。
此外，家长还要放下身段，以平等的心态去倾听孩子的想法和感受，避免主观臆断和打断孩子的发言。要听懂孩子说的表面信息，关注孩子深层次的需求。
讲座最后，张咏春用一首歌《是妈妈是女儿》与家长们分享，每个身份都是一次不一样的体验，只有感同身受才能体会到为母为父的辛苦和为人子女的压力。只有互相沟通，才能化解矛盾。只有相互理解，才能促进亲子关系。
接下来，“成长心语”家长课堂将继续关注心理健康方面大家关心的话题，为更多家庭提供专业支持和帮助。如果大家在学习、工作和生活中遇到疑惑，可以关注“亳州晚报成长心语”或“共青亳州”微信公众号留言，主办方将结合大家的提问、关注的热点，及时邀请心理专家进行答疑解惑。（记者 李锦文）
