日渐长,绿正好,春来正逢读书时。崇川区钟秀街道将城市书房作为深入推进全民阅读的有效载体,通过开展有知识、有温度、有情怀的阅读体验活动,引导群众勿忘在大好春光与阅读相伴,同时也为人们的精神文化生活增添诸多亮色。
对话内在自我,探寻清醒的声音
濠河畔,春风如醉,崇川区全民阅读推广人茉蓉为书友带来一次心灵疗愈之旅。
伴随轻柔的音乐,书友们在瑜伽理疗师的指导下,将自己想象成一朵肆意漂浮的云,与青空相伴,随意变化,内心的烦躁在呼吸吐纳间消散。茉蓉带来《清醒地活》等好书分享,带领书友从作者经历出发,更深刻认识自我内在能量,找寻清醒的自我。“放下自我的好恶和习惯性思维,欣然接受生活的每一场挑战,专注当下,会带来不一样的体验。”书友们在茉蓉娓娓道来的讲述中审视自己的内心。
“我参与过很多次崇川区的阅读活动,每次都能从书籍中得到不一样的体验。这次可以在绿意盎然的春天开启一场心灵之旅,让我觉得可以试试以全新的方式体验生活。”书友梅林表示。
跟随健康指南,来场运动的宣泄
春天不减肥,夏天徒伤悲。最近,一份“国家出手”的食养指南受到热捧。
“春季饮食,一方面要讲究营养均衡、增强体质,另一方面就是要养肝护肝,减轻肝脏负担……”在“七点‘钟’读”的三月活动现场,阅读爱好者结合饮食与健康的关系,分享《轻断食》这本好书,和书友交流春日食养心得。“冬天为了抵御寒冷的保暖层是时候在夏天到来前卸下了,回去就要试试刚刚分享的食谱,多吃菜,多运动。”前来参加活动的蔡先生说道。
专业健身教练也现身活动现场带着书友们随着动感的音乐一起“操练”起来,燃烧卡路里,唤醒多巴胺,开启“热辣滚烫”的春日健身之旅。
盘活闲置资源,收获流动的花香
三本正版书籍就可以兑换一株绿植,在“同心绘绿”公益行活动中,书友们把自己闲置的好书带到现场,在志愿者的指引下兑换成一抹绿色。“大家难免有几本好久没有翻开的书籍,让闲置书籍成为共享资源,在流通中邂逅真正需要的人,同时可以在春天给家里添一抹绿色,这是这次活动举办的意义。”联合村社区新时代文明实践站站长孙卫兵表示。据统计,此次活动中共置换书籍近百本。“接下来,经过检查与清洁后,这些书将会放置在辖区韬奋书房、书吧中,期待翻开它们的读者。”